Progression - Fitness Tracker

Basit egzersiz takibinin ötesine geçen yenilikçi bir uygulama olan Progression - Fitness Tracker ile fitness yolculuğunuzu geliştirin. Fitness tutkunları için tasarlanan bu program, gerçek zamanlı veriler, sınırsız egzersiz kaydı ve egzersiz planlarınızla kusursuz entegrasyon sağlar. Ayrıntılı, elle yazılmış talimatlar içeren 300'den fazla egzersiz içeren antrenmanlarınızı, güç veya kas geliştirme hedeflerinize ulaşmak için kolayca kişiselleştirebilirsiniz. Dinlenme zamanlayıcıları, plaka hesaplayıcıları ve 1RM tahmini gibi ek özellikler, Progression'ı ideal fitness arkadaşı haline getiriyor.

Progression - Fitness Tracker'nin Temel Özellikleri:

• Sınırsız Antrenman Takibi: Sayısız antrenman seansını takip edin ve ilerlemenizi zahmetsizce izleyin.

• Kapsamlı Egzersiz Kitaplığı: Ayrıntılı talimatlar ve video gösterimleri içeren 300'den fazla alıştırmaya erişin (mevcut olduğunda – lütfen açıklamada yalnızca elle yazılmış talimatlardan bahsedildiğini unutmayın). Rutinlerinizi geliştirecek yeni egzersizleri keşfedin.

• Özelleştirilebilir Antrenmanlar ve Programlar: İster güç ister hipertrofi olsun, özel fitness hedeflerinizle uyumlu kişiselleştirilmiş egzersizler ve antrenman programları oluşturun.

• Çoklu Görev Dinlenme Zamanlayıcısı: Uygulamanın dinlenme zamanlayıcısı, diğer görevleri gerçekleştirirken kesintisiz dinlenme süresi takibine olanak tanıyan katman/kabarcık desteği sunar.

Kullanıcı İpuçları:

• Plaka Hesaplayıcı: Gerekli ağırlıkları hızlı bir şekilde belirlemek için yerleşik plaka hesaplayıcıyı kullanarak antrenman kurulumunuzu kolaylaştırın.

• Süper setler ve Gruplama: Süper setler ve egzersiz gruplandırmasını kullanarak antrenmanları verimli bir şekilde planlayıp yürüterek spor salonu zamanınızı optimize edin.

• 1RM Tahmini ve İlerleme Takibi: 1RM tahminlerini ve tamamlanan setlerden elde edilen bilgileri kullanarak zaman içindeki güç kazanımlarını izleyerek bilinçli egzersiz ayarlamalarına olanak tanır.

• Google Fit Entegrasyonu: Merkezi veri yönetimi için egzersiz verilerinizi diğer fitness platformları ve cihazlarıyla sorunsuz bir şekilde entegre edin.

Sonuç olarak:

Progression - Fitness Tracker yeni başlayanlardan deneyimli sporculara kadar tüm fitness seviyelerine uygun kapsamlı bir fitness uygulamasıdır. Sezgisel arayüzü, kapsamlı egzersiz kütüphanesi ve özelleştirilebilir özellikleri, onu fitness hedeflerinizi takip etmek ve onlara ulaşmak için mükemmel bir araç haline getiriyor. Progression'ı bugün indirin ve fitness başarınıza başlayın!