Progression - Fitness Tracker

Élevez votre parcours de remise en forme avec Progression - Fitness Tracker, une application innovante qui va au-delà du simple suivi d'entraînement. Conçu pour les amateurs de fitness, il fournit des données en temps réel, un enregistrement illimité des entraînements et une intégration transparente avec vos plans d'entraînement. Avec plus de 300 exercices accompagnés d'instructions détaillées et écrites à la main, vous pouvez facilement personnaliser vos entraînements pour atteindre vos objectifs de force ou de développement musculaire. Des fonctionnalités supplémentaires telles que des minuteries de repos, des calculateurs de plaques et une estimation 1RM font de Progression le compagnon de fitness idéal.

Principales caractéristiques de Progression - Fitness Tracker :

• Suivi d'entraînement illimité : Suivez d'innombrables séances d'entraînement et surveillez vos progrès sans effort.

• Bibliothèque d'exercices étendue : Accédez à plus de 300 exercices avec des instructions détaillées et des démonstrations vidéo (le cas échéant – veuillez noter que la description ne mentionne que des instructions écrites à la main). Découvrez de nouveaux exercices pour améliorer vos routines.

• Entraînements et programmes personnalisables : Créez des exercices et des programmes d'entraînement personnalisés alignés sur vos objectifs de remise en forme spécifiques, qu'il s'agisse de force ou d'hypertrophie.

• Minuterie de repos multitâche : La minuterie de repos de l'application offre une prise en charge par superposition/bulle, permettant un suivi transparent des périodes de repos tout en effectuant d'autres tâches.

Conseils d'utilisation :

• Calculateur de plaques : Rationalisez la configuration de votre entraînement en utilisant le calculateur de plaques intégré pour déterminer rapidement les poids nécessaires.

• Supersets et regroupements : Optimisez votre temps de gym en planifiant et en exécutant efficacement des entraînements à l'aide de supersets et de regroupements d'exercices.

• Estimation 1RM et suivi des progrès : Surveillez les gains de force au fil du temps à l'aide des estimations 1RM et des informations sur les séries terminées, permettant des ajustements d'entraînement éclairés.

• Intégration de Google Fit : Intégrez de manière transparente vos données d'entraînement à d'autres plateformes et appareils de fitness pour une gestion centralisée des données.

En conclusion :

Progression - Fitness Tracker est une application de fitness complète adaptée à tous les niveaux de forme physique, des débutants aux athlètes expérimentés. Son interface intuitive, sa vaste bibliothèque d'exercices et ses fonctionnalités personnalisables en font l'outil idéal pour suivre et réaliser vos aspirations en matière de remise en forme. Téléchargez Progression dès aujourd'hui et lancez-vous dans votre réussite sportive !