Progression - Fitness Tracker

Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Progression - Fitness Tracker, apl inovatif yang melangkaui penjejakan senaman ringkas. Direka untuk peminat kecergasan, ia menyediakan data masa nyata, pengelogan senaman tanpa had dan penyepaduan yang lancar dengan rancangan latihan anda. Menampilkan lebih 300 latihan dengan arahan yang terperinci dan bertulis tangan, anda boleh memperibadikan senaman dengan mudah untuk mencapai kekuatan atau matlamat membina otot anda. Ciri tambahan seperti pemasa rehat, kalkulator plat dan anggaran 1RM menjadikan Progression sebagai teman kecergasan yang ideal.

Ciri Utama Progression - Fitness Tracker:

• Penjejakan Senaman Tanpa Had: Jejaki sesi senaman yang tidak terkira banyaknya dan pantau kemajuan anda dengan mudah.

• Perpustakaan Latihan Luas: Akses lebih 300 latihan dengan arahan terperinci dan demonstrasi video (jika ada – sila ambil perhatian bahawa penerangan hanya menyebut arahan tulisan tangan). Temui latihan baharu untuk meningkatkan rutin anda.

• Senaman & Program Boleh Disesuaikan: Buat senaman dan program latihan yang diperibadikan sejajar dengan objektif kecergasan khusus anda, sama ada kekuatan atau hipertrofi.

• Pemasa Rehat Berbilang tugas: Pemasa rehat apl menawarkan sokongan tindanan/gelembung, membolehkan penjejakan tempoh rehat yang lancar semasa melakukan tugasan lain.

Petua Pengguna:

• Kalkulator Plat: Perkemas persediaan senaman anda dengan menggunakan kalkulator plat terbina dalam untuk menentukan berat yang diperlukan dengan cepat.

• Superset & Kumpulan: Optimumkan masa gim anda dengan merancang dan melaksanakan senaman secara cekap menggunakan superset dan kumpulan senaman.

• Anggaran 1RM & Penjejakan Kemajuan: Pantau peningkatan kekuatan dari semasa ke semasa menggunakan anggaran dan cerapan 1RM daripada set yang telah siap, membolehkan pelarasan latihan termaklum.

• Penyepaduan Google Fit: Sepadukan data senaman anda dengan lancar dengan platform dan peranti kecergasan lain untuk pengurusan data terpusat.

Kesimpulannya:

Progression - Fitness Tracker ialah apl kecergasan komprehensif yang sesuai untuk semua peringkat kecergasan, daripada pemula hingga atlet berpengalaman. Antara muka intuitif, perpustakaan senaman yang luas dan ciri yang boleh disesuaikan menjadikannya alat yang sempurna untuk menjejak dan mencapai aspirasi kecergasan anda. Muat turun Progression hari ini dan mulakan kejayaan kecergasan anda!