Progression - Fitness Tracker

Podnieś swoją aktywność fizyczną dzięki Progression - Fitness Tracker, innowacyjnej aplikacji, która wykracza poza proste śledzenie treningów. Zaprojektowany dla entuzjastów fitnessu, zapewnia dane w czasie rzeczywistym, nieograniczone rejestrowanie treningów i bezproblemową integrację z Twoimi planami treningowymi. Zawiera ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi, odręcznie napisanymi instrukcjami, dzięki czemu możesz łatwo spersonalizować treningi, aby osiągnąć swoje cele w zakresie siły lub budowy mięśni. Dodatkowe funkcje, takie jak liczniki odpoczynku, kalkulatory płytek i szacowanie 1RM, sprawiają, że Progression jest idealnym towarzyszem ćwiczeń.

Kluczowe cechy Progression - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu: Śledź niezliczone sesje treningowe i bez wysiłku monitoruj swoje postępy.

• Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Dostęp do ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi instrukcjami i demonstracjami wideo (jeśli są dostępne – należy pamiętać, że w opisie znajdują się jedynie instrukcje napisane odręcznie). Odkryj nowe ćwiczenia, które udoskonalą Twoje rutyny.

• Konfigurowalne treningi i programy: Twórz spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe dostosowane do Twoich konkretnych celów fitness, niezależnie od tego, czy chodzi o siłę czy hipertrofię.

• Wielozadaniowy licznik czasu odpoczynku: Licznik czasu odpoczynku w aplikacji oferuje obsługę nakładek/bąbelków, umożliwiając płynne śledzenie okresu odpoczynku podczas wykonywania innych zadań.

Wskazówki dla użytkownika:

• Kalkulator talerzy: Usprawnij konfigurację treningu, korzystając z wbudowanego kalkulatora talerzy, aby szybko określić niezbędne ciężary.

• Superserie i grupowanie: Zoptymalizuj czas spędzony na siłowni, efektywnie planując i realizując treningi, korzystając z superserii i grupowania ćwiczeń.

• Oszacowanie 1RM i śledzenie postępów: Monitoruj przyrost siły w czasie, korzystając z szacunków 1RM i spostrzeżeń z ukończonych serii, co pozwala na świadome dostosowywanie treningu.

• Integracja z Google Fit: Bezproblemowo integruj dane treningowe z innymi platformami i urządzeniami fitness w celu scentralizowanego zarządzania danymi.

Podsumowując:

Progression - Fitness Tracker to wszechstronna aplikacja fitness odpowiednia dla wszystkich poziomów sprawności, od początkujących po doświadczonych sportowców. Intuicyjny interfejs, obszerna biblioteka ćwiczeń i konfigurowalne funkcje sprawiają, że jest to idealne narzędzie do śledzenia i osiągania swoich aspiracji fitness. Pobierz Progression już dziś i rozpocznij swój fitnessowy sukces!