Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en de productiviteit van supercharging. Deze app cultiveert gezonde telefoongebruiksgewoonten door de toegang tot de app op intelligente wijze te beheren en bewuste werkmethoden te promoten. Ascent helpt je om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauze-oefening (aanmoedigend mindful app-gebruik), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van tijdspullende inhoud). De app biedt ook aanpasbare herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om uw blokkeerschema's te stroomlijnen en momentum te behouden.

Core -functies van Ascent:

• Pauze oefening: Pauzeer voordat u afleidende apps start om bewuste beslissingen te nemen over uw gebruik.
• Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie door speciale, afleidingsvrije werkblokken te creëren.
• Herinneringen: Ontvang tijdige aanwijzingen om weg te stappen van tijdrovende apps, een evenwichtig digitaal leven te bevorderen.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkeer secties met specifiek afleidende secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
• Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel afleidende apps gebruikt, het bevorderen van een bewuste benadering van digitale gewoonten.
• Snelkoppelingen: Optimaliseer uw workflow en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIJD & OFF TIJD stelt u in staat om duurzame, gezonde telefoongewoonten te bouwen. Door functies zoals pauze te combineren zoals pauze -oefeningen, focussessies en intenties, bevordert het focus, productiviteit en bewuste digitale betrokkenheid. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen helpen u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin aan een reis naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met je telefoon.