Ascent: screen time & offtime

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et la productivité de suralimentation. Cette application cultive des habitudes d'utilisation de téléphones saines en gérant intelligemment l'accès aux applications et en promouvant des pratiques de travail conscientes. L'ascension vous aide à rester concentré et à créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation des applications conscientes), la session de mise au point (création de périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisation du contenu de perte de temps). L'application fournit également des rappels personnalisables, des raccourcis et des signets pour rationaliser vos horaires de blocage et maintenir l'élan.

Caractéristiques de base de l'ascension:

• Exercice de pause: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre des décisions conscientes concernant votre utilisation.
• Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité en créant des blocs de travail dédiés et sans distraction.
• Rappels: Recevez des invites opportunes à s'éloigner des applications longues, en favorisant une vie numérique équilibrée.
• Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquez spécifiquement les sections distrayantes dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement distrayantes, en favorisant une approche consciente des habitudes numériques.
• raccourcis: Optimisez votre flux de travail et minimisez les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et de désactivation vous permet de créer des habitudes téléphoniques saines et saines. En combinant des fonctionnalités telles que l'exercice en pause, les séances de concentration et les intentions, il favorise la concentration, la productivité et l'engagement numérique conscient. Les horaires de blocage personnalisables et les rappels de motivation vous aident à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une relation plus équilibrée et consciente avec votre téléphone.