VGZ Mindfulness Coach

Scopri la pace interiore con l'app VGZ Mindfulness Coach! Questa app gratuita offre una raccolta completa di esercizi e programmi di consapevolezza progettati per aiutarti a coltivare la calma e la presenza nella tua vita quotidiana.

Con oltre 100 esercizi e 8 programmi strutturati, puoi facilmente trovare una pratica adatta al tuo programma e al tuo umore. Che tu preferisca la meditazione guidata o lo yoga per bambini, l'app soddisfa varie preferenze. Tutti gli esercizi sono in olandese e guidati sapientemente dall'allenatrice di consapevolezza Annegreetje. Scegli la tua voce preferita (maschile o femminile) per un'esperienza personalizzata.

Le nuove funzionalità includono filtri utili e un rilevatore dell'umore per monitorare i tuoi progressi e celebrare i tuoi risultati.

Caratteristiche principali di VGZ Mindfulness Coach:

• Accesso a 100 esercizi di consapevolezza e 8 programmi.
• Varietà di esercizi, tra cui meditazione e yoga per bambini.
• Scelta della guida vocale maschile o femminile.
• Sviluppato dall'esperta coach di consapevolezza Annegreetje.
• Include nuovi filtri e un misuratore dell'umore per monitorare i progressi.
• Completamente gratuito e facile da usare.

In breve: L'app VGZ Mindfulness Coach fornisce numerose risorse per supportare il tuo viaggio verso la consapevolezza. Le sue funzionalità personalizzabili e gli strumenti di monitoraggio dei progressi lo rendono un compagno eccellente per raggiungere una vita più consapevole ed equilibrata. Scaricalo oggi e inizia il tuo percorso verso la vita del momento presente!