My Circadian Clock

My Circadian Clock 应用程序彻底改变了健康和保健研究，为研究日常生活与整体健康之间的相互作用提供了一个综合平台。 它专为尖端研究而设计，精心跟踪饮食摄入量、睡眠模式和锻炼方式，以解开最佳健康的秘密。

研究人员受益于详细的食物和饮料记录（通过集成摄像头功能轻松捕获）、睡眠监测和全面的运动跟踪等功能。 参与者通过定制膳食计划、持续的健康监测以及与研究协调员的直接沟通渠道获得个性化支持。

最近的增强功能包括延迟照片标记功能、扩展的生命体征跟踪以及增强的可定制设置，以改善用户体验。

主要特点：

• 饮食跟踪：使用应用程序方便的相机功能轻松记录食物和饮料消耗量。
• 睡眠监测：准确跟踪睡眠持续时间和模式，以确定需要改进的领域。
• 运动记录：详细记录身体活动，以促进一致性和动力。
• 个性化营养：根据个人饮食需求和目标制定量身定制的膳食计划。
• 整体健康跟踪：监控各种健康指标，包括生命体征和实验室结果，以获得完整的健康概览。
• 用药管理：及时收到提醒，确保用药依从性。

简而言之，My Circadian Clock 应用程序使参与健康研究的个人能够积极参与自己的福祉。 其用户友好的设计和强大的跟踪功能使其成为研究人员和参与者的宝贵工具。立即下载应用程序，踏上迈向更健康未来的旅程。