My Circadian Clock

My Circadian Clock 應用程序徹底改變了健康和保健研究，為研究日常生活與整體健康之間的相互作用提供了一個綜合平台。 它專為尖端研究而設計，精心跟蹤飲食攝入量、睡眠模式和鍛煉方式，以解開最佳健康的秘密。

研究人員受益於詳細的食物和飲料記錄（通過集成攝像頭功能輕鬆捕獲）、睡眠監測和全麵的運動跟蹤等功能。 參與者通過定製膳食計劃、持續的健康監測以及與研究協調員的直接溝通渠道獲得個性化支持。

最近的增強功能包括延遲照片標記功能、擴展的生命體征跟蹤以及增強的可定製設置，以改善用戶體驗。

主要特點：

• 飲食跟蹤：使用應用程序方便的相機功能輕鬆記錄食物和飲料消耗量。
• 睡眠監測：準確跟蹤睡眠持續時間和模式，以確定需要改進的領域。
• 運動記錄：詳細記錄身體活動，以促進一致性和動力。
• 個性化營養：根據個人飲食需求和目標製定量身定製的膳食計劃。
• 整體健康跟蹤：監控各種健康指標，包括生命體征和實驗室結果，以獲得完整的健康概覽。
• 用藥管理：及時收到提醒，確保用藥依從性。

簡而言之，My Circadian Clock 應用程序使參與健康研究的個人能夠積極參與自己的福祉。 其用戶友好的設計和強大的跟蹤功能使其成為研究人員和參與者的寶貴工具。立即下載應用程序，踏上邁向更健康未來的旅程。