My Circadian Clock

แอป My Circadian Clock ที่เป็นการปฏิวัติการวิจัยด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมสำหรับการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างกิจวัตรประจำวันและความเป็นอยู่โดยรวม ออกแบบมาเพื่อการวิจัยที่ล้ำสมัย ติดตามการบริโภคอาหาร รูปแบบการนอนหลับ และแผนการออกกำลังกายอย่างพิถีพิถันเพื่อไขความลับของการมีสุขภาพที่ดี

นักวิจัยได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติต่างๆ เช่น การบันทึกอาหารและเครื่องดื่มโดยละเอียด (บันทึกได้ง่ายผ่านฟังก์ชันกล้องในตัว) การติดตามการนอนหลับ และการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม ผู้เข้าร่วมจะได้รับการสนับสนุนส่วนบุคคลผ่านแผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งเอง การติดตามสุขภาพอย่างต่อเนื่อง และช่องทางการสื่อสารโดยตรงกับผู้ประสานงานการศึกษา

การปรับปรุงล่าสุดประกอบด้วยคุณสมบัติการแท็กรูปภาพล่าช้า การติดตามสัญญาณชีพที่ขยายเพิ่มขึ้น และการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ที่ได้รับการปรับปรุงเพื่อประสบการณ์ผู้ใช้ที่ดียิ่งขึ้น

คุณสมบัติหลัก:

• การติดตามอาหาร: บันทึกการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดายโดยใช้ฟังก์ชันกล้องที่สะดวกสบายของแอป
• การติดตามการนอนหลับ: ติดตามระยะเวลาและรูปแบบการนอนหลับอย่างแม่นยำ เพื่อระบุจุดที่ต้องปรับปรุง
• การบันทึกการออกกำลังกาย: รักษาบันทึกโดยละเอียดของการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมความสม่ำเสมอและแรงจูงใจ
• โภชนาการส่วนบุคคล: สร้างแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายด้านโภชนาการของแต่ละบุคคล
• การติดตามสุขภาพแบบองค์รวม: ติดตามตัวชี้วัดด้านสุขภาพต่างๆ รวมถึงสัญญาณชีพและผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ เพื่อดูภาพรวมสุขภาพที่สมบูรณ์
• การจัดการยา: รับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีเพื่อให้แน่ใจว่ามีการรับประทานยาสม่ำเสมอ
โดยสรุป แอป My Circadian Clock ช่วยให้บุคคลที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาด้านสุขภาพสามารถมีส่วนร่วมในความเป็นอยู่ที่ดีของตนเองได้ การออกแบบที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้และความสามารถในการติดตามที่มีประสิทธิภาพทำให้เป็นเครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับนักวิจัยและผู้เข้าร่วม ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่อนาคตที่มีสุขภาพดีขึ้น