My Circadian Clock

स्वास्थ्य और कल्याण अनुसंधान में क्रांति लाते हुए, My Circadian Clock ऐप दैनिक दिनचर्या और समग्र कल्याण के बीच परस्पर क्रिया का अध्ययन करने के लिए एक व्यापक मंच प्रदान करता है। अत्याधुनिक अनुसंधान के लिए डिज़ाइन किया गया, यह इष्टतम स्वास्थ्य के रहस्यों को उजागर करने के लिए आहार सेवन, नींद के पैटर्न और व्यायाम शासन को सावधानीपूर्वक ट्रैक करता है।

शोधकर्ताओं को विस्तृत भोजन और पेय लॉगिंग (एकीकृत कैमरा फ़ंक्शन के माध्यम से आसानी से कैप्चर किया गया), नींद की निगरानी और व्यापक व्यायाम ट्रैकिंग सहित सुविधाओं से लाभ होता है। प्रतिभागियों को अनुकूलित भोजन योजनाओं, चल रही स्वास्थ्य निगरानी और अध्ययन समन्वयकों के साथ सीधे संचार चैनलों के माध्यम से व्यक्तिगत समर्थन प्राप्त होता है।

हालिया संवर्द्धन में विलंबित फोटो टैगिंग सुविधा, विस्तारित महत्वपूर्ण संकेत ट्रैकिंग, और बेहतर उपयोगकर्ता अनुभव के लिए उन्नत अनुकूलन योग्य सेटिंग्स शामिल हैं।

मुख्य विशेषताएं:

• आहार ट्रैकिंग: ऐप की सुविधाजनक कैमरा कार्यक्षमता का उपयोग करके भोजन और पेय पदार्थों की खपत को आसानी से रिकॉर्ड करें।
• नींद की निगरानी: सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए नींद की अवधि और पैटर्न को सटीक रूप से ट्रैक करें।
• व्यायाम लॉगिंग:निरंतरता और प्रेरणा को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक गतिविधि का एक विस्तृत रिकॉर्ड बनाए रखें।
• व्यक्तिगत पोषण: व्यक्तिगत आहार संबंधी आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप एक अनुरूप भोजन योजना बनाएं।
• समग्र स्वास्थ्य ट्रैकिंग: संपूर्ण स्वास्थ्य अवलोकन के लिए महत्वपूर्ण संकेतों और प्रयोगशाला परिणामों सहित विभिन्न स्वास्थ्य मेट्रिक्स की निगरानी करें।
• दवा प्रबंधन: दवा का पालन सुनिश्चित करने के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें।

संक्षेप में, My Circadian Clock ऐप स्वास्थ्य अध्ययन में शामिल व्यक्तियों को अपनी भलाई में सक्रिय रूप से भाग लेने का अधिकार देता है। इसकी उपयोगकर्ता-अनुकूल डिज़ाइन और शक्तिशाली ट्रैकिंग क्षमताएं इसे शोधकर्ताओं और प्रतिभागियों के लिए एक अमूल्य उपकरण बनाती हैं। आज ही ऐप डाउनलोड करें और स्वस्थ भविष्य की ओर यात्रा शुरू करें।