Train With Jordan - Gym & Home

Jordan'la Antrenman Yapın: Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz

Bu ​​uygulama, özelleştirilebilir spor salonu, ev veya birleşik egzersiz planlarıyla hem erkeklere hem de kadınlara hitap eden en iyi fitness arkadaşınızdır. 13 yılı aşkın deneyime ve devasa bir sosyal medya takipçisine (11 milyon) sahip sertifikalı fitness eğitmeni Jordan'ın rehberliğinde, fitness hedeflerinize ulaşmanız için uzman koçluk alacaksınız.

Sanal Koçunuzla Tanışın

Jordan'ın inceden yırtıklara kişisel dönüşüm yolculuğu milyonlara ilham veriyor. Uzmanlığı ve kanıtlanmış yöntemleri onu kilo verme ve kas geliştirme konusunda güvenilir bir rehber haline getiriyor.

Kimler Faydalanacak?

Bu ​​uygulama şunlar için idealdir:

• Karın ve göğüs yağlarını eritmeyi, kas geliştirmeyi ve karın kaslarını tanımlamayı hedefleyen erkekler. Ayrıca kilo ve kas kazanmak isteyen zayıf erkekler için de idealdir.
• Kilo vermeye, sıkılaşmaya ve özellikle uyluk, kalça ve karın bölgesi olmak üzere vücutlarını şekillendirmeye odaklanan kadınlar.

Kapsamlı Fitness Kaynakları:

• 100 Spor Salonu Egzersizi: Tüm ana kas grupları (göğüs, omuzlar, sırt, biseps, triseps, bacaklar, karın kasları vb.) için, en iyi sonuçlar için doğru formu vurgulayan ayrıntılı kılavuzlar. Egzersizler arasında dambıl presi, bench press, barfiks, squat, deadlift ve çok daha fazlası yer alır.
• Kapsamlı Ev Egzersiz Programı: Isınma, soğuma ve esneme rutinleri de dahil olmak üzere yoğun yağ yakımı ve kilo kaybı için tamamen yönlendirilmiş bir vücut ağırlığı programı.
• Beslenme Rehberi: Takip edilmesi kolay Asya ve Batı tarifleri içeren, kilo kaybı ve kas geliştirme için kalori hesaplaması, diyet seçimleri ve uzun vadeli diyet yönetimi konusunda uzman tavsiyesi.
• Özel Destek: Kişiselleştirilmiş tavsiye ve destek için Jordan ve ekibine doğrudan erişim.

Temel Uygulama Özellikleri:

• Kişiselleştirilmiş Planlar: Tüm fitness seviyeleri (başlangıç, orta, ileri düzey) ve belirli hedefler için özel egzersiz planları.
• Ayrıntılı Egzersiz Kılavuzları: Güvenli ve etkili egzersizler sağlamak için net talimatlar ve form ipuçları içeren 100'den fazla kılavuz.
• Yardımcı Araçlar: Sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarmak için bir fitness zamanlayıcısı ve haftalık fitness ipuçları içerir.
• Beslenme Desteği: Antrenmanınızı tamamlayacak bir beslenme rehberi ve tarifler sağlar.

Train With Jordan ile fitness yolculuğunuza bugün başlayın!