Train With Jordan - Gym & Home

Train With Jordan: Ang Iyong Personalized Fitness Journey

Ang app na ito ay ang iyong pinakamagaling na kasama sa fitness, na nagtutustos sa parehong mga lalaki at babae na may nako-customize na gym, tahanan, o pinagsamang mga plano sa pag-eehersisyo. Ginagabayan ng sertipikadong fitness trainer na si Jordan, na may higit sa 13 taong karanasan at isang malawak na social media na sumusunod (11M ), makakatanggap ka ng ekspertong coaching upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness.

Kilalanin ang Iyong Virtual Coach

Ang personal na pagbabagong paglalakbay ng Jordan, mula sa payat hanggang sa punit, ay nagbibigay inspirasyon sa milyun-milyon. Ang kanyang kadalubhasaan at mga napatunayang pamamaraan ay ginagawa siyang mapagkakatiwalaang gabay para sa pagbaba ng timbang at pagbuo ng kalamnan.

Sino ang Makikinabang?

Ang app na ito ay perpekto para sa:

• Mga lalaking naglalayong mawala ang taba sa tiyan at dibdib, bumuo ng kalamnan, at tukuyin ang abs. Tamang-tama din para sa mga lalaking kulang sa timbang na gustong tumaba at mag-muscle.
• Mga babaeng tumutuon sa pagbaba ng timbang, pag-toning, at pag-sculpting ng kanilang mga katawan, partikular sa mga hita, puwit, at abs.

Malawak na Mapagkukunan ng Fitness:

• 100 Gym Exercises: Mga detalyadong gabay para sa lahat ng pangunahing grupo ng kalamnan (dibdib, balikat, likod, biceps, triceps, binti, abs, atbp.) na nagbibigay-diin sa tamang anyo para sa pinakamainam na resulta. Kasama sa mga ehersisyo ang dumbbell press, bench press, pull-up, squats, deadlift, at marami pa.
• Komprehensibong Home Workout Program: Isang ganap na guided bodyweight program para sa masinsinang pagsunog ng taba at pagbaba ng timbang, kabilang ang warm-up, cool-down, at stretching routines.
• Gabay sa Nutrisyon: Payo ng eksperto sa pagkalkula ng calorie, mga pagpipilian sa pagkain, at pangmatagalang pamamahala sa diyeta para sa pagbaba ng timbang at pagpapalaki ng kalamnan, na nagtatampok ng mga recipe ng Asian at Western na madaling sundin.
• Nakalaang Suporta: Direktang access sa Jordan at sa kanyang koponan para sa personalized na payo at suporta.

Mga Pangunahing Tampok ng App:

• Mga Personalized na Plano: Mga iniangkop na plano sa pag-eehersisyo para sa lahat ng antas ng fitness (beginner, intermediate, advanced) at mga partikular na layunin.
• Mga Detalyadong Gabay sa Pag-eehersisyo: Higit sa 100 gabay na may malinaw na mga tagubilin at mga tip sa form para matiyak ang ligtas at epektibong pag-eehersisyo.
• Mga Kapaki-pakinabang na Tool: May kasamang fitness timer at lingguhang mga tip sa fitness upang i-maximize ang iyong mga resulta.
• Nutritional Support: Nagbibigay ng gabay sa nutrisyon at mga recipe para makadagdag sa iyong pagsasanay.

Simulan ang iyong fitness journey sa Train With Jordan ngayon!