Train With Jordan - Gym & Home

Allenati con Jordan: il tuo percorso di fitness personalizzato

Questa app è la tua compagna di fitness definitiva, adatta a uomini e donne con piani di allenamento personalizzabili in palestra, a casa o combinati. Guidato dal fitness trainer certificato Jordan, con oltre 13 anni di esperienza e un enorme seguito sui social media (11 milioni), riceverai un coaching esperto per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Incontra il tuo coach virtuale

Il percorso di trasformazione personale di Jordan, da snello a muscoloso, ispira milioni di persone. La sua esperienza e i suoi metodi comprovati lo rendono una guida fidata per la perdita di peso e lo sviluppo muscolare.

Chi ne trarrà beneficio?

Questa app è perfetta per:

• Uomini che mirano a perdere il grasso della pancia e del petto, costruire muscoli e definire gli addominali. Ideale anche per uomini sottopeso che cercano di aumentare di peso e di massa muscolare.
• Donne che si concentrano sulla perdita di peso, sulla tonificazione e sullo scolpimento del corpo, in particolare su cosce, glutei e addominali.

Risorse estese per il fitness:

• 100 esercizi in palestra: Guide dettagliate per tutti i principali gruppi muscolari (petto, spalle, schiena, bicipiti, tricipiti, gambe, addominali, ecc.) che sottolineano la forma corretta per risultati ottimali. Gli esercizi includono presse con manubri, panca, trazioni, squat, stacchi e molti altri.
• Programma completo di allenamento a casa: Un programma a corpo libero completamente guidato per bruciare i grassi e perdere peso in modo intensivo, comprese routine di riscaldamento, defaticamento e stretching.
• Guida nutrizionale: Consigli di esperti sul calcolo delle calorie, sulle scelte dietetiche e sulla gestione della dieta a lungo termine per la perdita di peso e lo sviluppo muscolare, con ricette asiatiche e occidentali facili da seguire.
• Supporto dedicato: Accesso diretto a Jordan e al suo team per consulenza e supporto personalizzati.

Caratteristiche principali dell'app:

• Piani personalizzati: Piani di allenamento su misura per tutti i livelli di fitness (principiante, intermedio, avanzato) e obiettivi specifici.
• Guide dettagliate agli esercizi: Oltre 100 guide con istruzioni chiare e suggerimenti per garantire allenamenti sicuri ed efficaci.
• Strumenti utili: Include un timer per il fitness e suggerimenti settimanali per massimizzare i risultati.
• Supporto nutrizionale: Fornisce una guida nutrizionale e ricette per integrare il tuo allenamento.

Inizia oggi il tuo viaggio nel fitness con Train With Jordan!