男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

このアプリは、男性が毎日わずか 5 ～ 10 分で自宅で体重を減らし、お腹の脂肪を燃やすのに役立ちます。 効果的な脂肪燃焼ワークアウトを特徴としており、腹部や胸などの問題のある領域をターゲットにし、余分な体重を減らして筋肉を構築するのに役立ちます。 30 日間のプランが含まれており、太りすぎの人や関節に問題がある人向けに、影響の少ないオプションが利用できます。器具は必要ありません - 体重だけで十分です!

主な機能:

• 3 つの難易度レベル: 初心者から上級までのオプションがあり、あらゆるフィットネス レベルに対応します。
• 衝撃の少ないトレーニング: 穏やかなエクササイズで関節の負担を最小限に抑えます。
• カスタマイズ可能なトレーニング: 30 種類のワークアウトからカスタマイズされたルーチンを作成し、怪我や好みに合わせて調整できます。
• ターゲットを絞ったワークアウト: 男性によくある悩みの箇所、つまりお腹の脂肪、胸の脂肪 (男性の胸)、ラブハンドルに焦点を当てます。
• 進捗状況の追跡: 体重減少と消費カロリーをグラフで監視します。 Google Fit と同期します。
• ワークアウトリマインダー: モチベーションを保ち、一貫性を保ちます。
• ビデオ ガイダンス: アニメーションとビデオで各演習をガイドします。
• 段階的な強度の増加: フィットネス レベルを安全に向上させます。

単なる減量アプリではありません: このアプリは、すべての主要な筋肉グループを対象とした男性向けの自宅トレーニングを提供します。 これは、脂肪燃焼と HIIT workouts を含む包括的なフィットネス ソリューションであり、すべてプロのフィットネス コーチによって設計されています。 今後のアップデートには、Fitbit、Samsung Health、MyFitnessPal との統合が含まれる予定です。

バージョン 2.4.4 (2024 年 10 月 24 日): マイナーなバグ修正と改善。

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