Худеем за 30 Дней для Мужчин

Это приложение помогает мужчинам похудеть и сжечь жир на животе в домашних условиях всего за 5–10 минут в день! Благодаря эффективным тренировкам для сжигания жира, он воздействует на проблемные области, такие как живот и грудь, помогая вам сбросить лишние килограммы и нарастить мышечную массу. Включен 30-дневный план с вариантами с низким уровнем воздействия, доступными для тех, у кого избыточный вес или проблемы с суставами. Никакого оборудования не требуется – только вес вашего тела!

Основные характеристики:

• Три уровня сложности: Варианты от начинающего до продвинутого уровня подходят для всех уровней подготовки.
• Тренировки с низкой нагрузкой: Легкие упражнения сводят к минимуму нагрузку на суставы.
• Настраиваемая тренировка: Создавайте персонализированные программы из 30 тренировок, позволяющие корректировать их с учетом травм или предпочтений.
• Целевые тренировки: Сосредоточены на типичных мужских проблемных местах: жир на животе, жир на груди (мужская грудь) и красивые ручки.
• Отслеживание прогресса: Отслеживайте потерю веса и сожженные калории с помощью графиков. Синхронизируется с Google Fit.
• Напоминания о тренировках: Сохраняйте мотивацию и последовательность.
• Видеоруководство: Анимация и видео помогут вам выполнить каждое упражнение.
• Постепенное увеличение интенсивности: Безопасно повышает уровень физической подготовки.

Больше, чем просто приложение для похудения: Это приложение предлагает мужчинам домашние тренировки, нацеленные на все основные группы мышц. Это комплексное фитнес-решение, включающее сжигание жира и HIIT workouts, разработанное профессиональным тренером по фитнесу. Будущие обновления будут включать интеграцию с Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal.

Версия 2.4.4 (24 октября 2024 г.): Мелкие исправления ошибок и улучшения.

Готовы изменить свое телосложение? Загрузите прямо сейчас!