Lose Weight App for Men

Ứng dụng này giúp nam giới giảm cân và đốt cháy mỡ bụng tại nhà chỉ 5-10 phút mỗi ngày! Với các bài tập đốt cháy chất béo hiệu quả, nó nhắm vào các vùng có vấn đề như bụng và ngực, giúp bạn giảm cân và xây dựng cơ bắp. Bao gồm kế hoạch 30 ngày, với các lựa chọn tác động thấp dành cho những người thừa cân hoặc có vấn đề về khớp. Không cần thiết bị - chỉ cần trọng lượng cơ thể của bạn!

Các tính năng chính:

• Ba cấp độ khó: Các tùy chọn từ sơ cấp đến nâng cao đáp ứng mọi cấp độ thể chất.
• Các bài tập tác động thấp: Các bài tập nhẹ nhàng giảm thiểu căng thẳng khớp.
• Huấn luyện có thể tùy chỉnh: Tạo thói quen cá nhân hóa từ 30 bài tập, cho phép điều chỉnh chấn thương hoặc sở thích.
• Các bài tập có mục tiêu: Tập trung vào các vấn đề thường gặp của nam giới: mỡ bụng, mỡ ngực (ngực nam) và mỡ bụng.
• Theo dõi tiến độ: Theo dõi quá trình giảm cân và lượng calo đốt cháy qua biểu đồ. Đồng bộ hóa với Google Fit.
• Nhắc nhở tập luyện: Luôn có động lực và kiên định.
• Hướng dẫn bằng video: Ảnh động và video hướng dẫn bạn qua từng bài tập.
• Tăng cường độ dần dần: Nâng cao mức độ thể lực của bạn một cách an toàn.

Không chỉ là một ứng dụng giảm cân: Ứng dụng này cung cấp các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới nhắm vào tất cả các nhóm cơ chính. Đó là một giải pháp thể dục toàn diện, bao gồm đốt cháy chất béo và HIIT workouts, tất cả đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Các bản cập nhật trong tương lai sẽ bao gồm tích hợp với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.

Phiên bản 2.4.4 (24 tháng 10 năm 2024): Sửa một số lỗi nhỏ và cải tiến.

Bạn đã sẵn sàng thay đổi vóc dáng của mình chưa? Hãy tải xuống ngay!