Kwit - Quit smoking for good!

Kwit ile Sigarayı Bırakın ve Hayatınızı Dönüştürün

3 milyondan fazla Kwitter tarafından önerilen, Dünya Sağlık Örgütü onaylı uygulama olan Kwit, sigarayı bırakmanıza ve yaşam tarzınızı dönüştürmenize yardımcı olmak için burada. hayat. Bilimsel olarak tasarlanmış bu uygulama, tütün bağımlılığının üstesinden gelmenize yardımcı olmak için Davranışsal ve Bilişsel Terapilerden (BDT) yararlanır.

Kwit'in size nasıl yardımcı olabileceği aşağıda açıklanmıştır:

• İlerlemenizi takip edin ve motive kalın: Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli, kaç gün sigara içmediğinizi, biriktirdiğiniz parayı ve almadığınız sigaraları görmenizi sağlar füme.
• Yolculuğunuzu kaydedin ve bağımlılığınızı anlayın: Günlük özelliği, isteklerinizi belirlemenize, içtiğiniz sigaraları kaydetmenize ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olur. tekrarlar. Bu, ekstra destek sağlar ve bağımlılığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
• Nikotin yerine kullanılan maddeler ve e-sigara kullanımınızı kontrol edin: Tüketiminizi kademeli olarak azaltmak ve sonunda nikotin bağımlılığından kurtulmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın. .
• İlham veren mesajlarla motive kalın: Yolda kalmanızı ve sigara içme alışkanlığınızı kazanmanızı sağlayacak özel ipuçları ve teşvik mesajları alın bırakma hedefleri.
• Kwit Premium ile gelişmiş özelliklerin kilidini açın: Daha da ödüllendirici bir deneyim için Kwit Premium, sigarayı tamamen bırakmanızı destekleyecek gelişmiş özellikler sunar.

Kwit, bağımlılığın çeşitli yönlerini ele alan kapsamlı bir araçtır. Kişiselleştirilmiş izleme, ek destek için bir günlük sağlar ve yardımcı olur. nikotin yerine geçen maddeleri ve e-sigara kullanımınızı yavaş yavaş azaltırsınız. Motivasyon kartları ve mesajlar dumansız yolculuğunuzda sizi motive eder.

Sigarayı bırakmak sağlığınız ve refahınız için çok önemlidir. Kwit, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için burada. Kwit'i hemen indirin ve tütünsüz bir yaşam seçmiş insanlardan oluşan topluluğa katılın.