Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать здоровые привычки, которые длятся всю жизнь. Приложение для пользователя поддерживает вас связан с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать еду, мониторинг физической активности и беспрепятственное взаимодействие с вашей группой поддержки. Эта мобильная платформа проводит еженедельные уроки и отслеживание прогресса, все в удобном формате. Смешивая передовые методы изменения поведения с персонализированной поддержкой, Omada оказывается очень эффективным в снижении риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преобразующую силу инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи с вашим преданным тренером через прямое обмен сообщениями для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего здравоохранения.

Отслеживание еды на ходу: легко отслеживайте ваши блюда, где бы вы ни использовали удобную функцию отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы сосредоточиться на ваших целях фитнеса и поддерживать активный образ жизни.

Еженедельные уроки по мобильному формату: доступ и завершить еженедельные уроки, оптимизированные для мобильных устройств, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи со своим тренером: регулярное общение с вашим тренером - сокращение прогресса и получение обратной связи - это ключ к успеху.

Используйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды для создания более здоровых привычек питания, мониторинга вашего потребления и выбора осознанных продуктов питания.

Установите цели фитнеса: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться мотивированными, установить амбициозные цели и постоянно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA® - это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, обеспечивающее множество функций для поддержки ваших целей в области здоровья и здоровья. От прямого обмена сообщениями с вашим тренером до всестороннего отслеживания еды и физической активности Omada предлагает инструменты и ресурсы, необходимые для внесения долговременных изменений в образе жизни. Полное использование функций приложения и следуя этим советам, вы можете значительно улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.