Pomodoro Timer

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณและนำโครงสร้างมาสู่เวิร์กโฟลว์ของคุณด้วยเทคนิคการบล็อกเวลาอันทรงพลังซึ่งเรียกว่าวิธี Pomodoro การปิดกั้นเวลาเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับการจัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดและบรรลุผลลัพธ์ที่เหนือกว่า ด้วยการอุทิศช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงในการทำงานที่มุ่งเน้นคุณสามารถลดการรบกวนและลดการผัดวันประกันพรุ่งซึ่งนำไปสู่การทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

การใช้เทคนิค Pomodoro นั้นตรงไปตรงมา:

1. กำหนดงานของคุณ: เริ่มต้นด้วยการสร้างรายการงานที่ครอบคลุมเพื่อร่างสิ่งที่ต้องทำ
2. จัดสรรบล็อกเวลา: เลือกช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงในระหว่างที่คุณจะกำจัดสิ่งรบกวนทั้งหมดและอุทิศความสนใจอย่างเต็มที่กับงานที่อยู่ในมือ ตั้งค่าตัวจับเวลาและเริ่มทำงานอย่างขยันขันแข็ง
3. หยุดพักเป็นประจำ: กำหนดเวลาพักบ่อยเพื่อรักษาความสามารถในการผลิตและความเข้มข้นในระดับสูง ใช้ช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อรีเฟรชจิตใจและร่างกายของคุณ-เดินเล่นทำ push-ups ยืดหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมใด ๆ ที่ช่วยฟื้นฟูพลังงานของคุณ ร่างกายของคุณจะชื่นชมการพักผ่อน
4. ทำซ้ำและพักผ่อน: ปั่นจักรยานระหว่างการทำงานและหยุดพักต่อไปและปล่อยให้ตัวเองหยุดพักนานขึ้นเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องชาร์จใหม่มากขึ้น

เพิ่มประสบการณ์การบล็อกเวลาของคุณด้วยคุณสมบัติเช่นการตั้งเป้าหมายรายวันการออกแบบที่เรียบง่ายด้วยธีมสีที่สวยงามและการแจ้งเตือนที่ทันเวลาเพื่อให้คุณติดตามและมีแรงจูงใจตลอดทั้งวัน