0-100 Pushups Trainer

Chinh phục thử thách 100 lần chống đẩy với ứng dụng 0-100 Pushups Trainer! Chương trình kéo dài 8 tuần này xây dựng sức mạnh phần trên cơ thể thông qua một thói quen đơn giản, hiệu quả. Các hiệp chống đẩy có hướng dẫn với thời gian nghỉ tích hợp đảm bảo bạn đang đi đúng hướng để đạt được 100 lần chống đẩy liên tiếp. Ngoài thử thách, bạn sẽ nhận được phần thưởng là cải thiện sức khỏe tim mạch và tập luyện toàn thân.

Tham gia cộng đồng hỗ trợ, kiếm huy hiệu thành tích và chia sẻ tiến trình của bạn trên Facebook, Twitter và Instagram để luôn có động lực.

Các tính năng chính của Ứng dụng 0-100 Pushups Trainer:

• Huy hiệu thành tích: Kỷ niệm thành tích của bạn và duy trì động lực bằng các giải thưởng giành được.
• Giao diện thân thiện với người dùng: Điều hướng dễ dàng đảm bảo trải nghiệm người dùng liền mạch.
• Tích hợp mạng xã hội: Kết nối, chia sẻ và truyền cảm hứng cho người khác trên hành trình tập thể dục của bạn.
• Tập luyện toàn thân: Bài tập chống đẩy tác động vào nhiều nhóm cơ để có một bài tập toàn diện cho phần thân trên và phần cốt lõi.

Bắt đầu:

1. Khởi chạy ứng dụng: Mở ứng dụng và bắt đầu bài tập của bạn.
2. Làm theo các tín hiệu âm thanh: Nghe lời nhắc bằng giọng nói để biết số lần lặp lại chính xác.
3. Kết nối và chia sẻ: Tương tác với cộng đồng để được hỗ trợ và tạo động lực.

Kết luận:

Ứng dụng 0-100 Pushups Trainer cung cấp một lộ trình có cấu trúc để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn, kết nối với những người khác và trải nghiệm những kết quả đáng kinh ngạc. Hãy tải xuống ngay bây giờ và tham gia cùng hàng triệu người đã thay đổi thể lực của mình!