Калькулятор калорий МЗР

Nilalayon mo bang subaybayan ang iyong nutrisyon at pag -eehersisyo na gawain na may walang kaparis na katumpakan at kadalian? Ang калькулят калорий ззр app ay ang iyong go-to solution, na nagtatampok ng pinakamalawak at na-verify na database ng mga produkto at pagsasanay na magagamit. Sa intuitive interface nito, maaari mong walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong pang -araw -araw na pagkonsumo ng calorie, pamamahagi ng macronutrient, at itakda ang mga isinapersonal na mga layunin para sa pagbaba ng timbang, pakinabang, o pagpapanatili. Binibigyan ka ng app ng app na maiangkop ang iyong sariling mga pamantayan sa calorie at mga kinakailangan sa nutrisyon. Dagdag pa, maaari mong subaybayan ang iyong paggamit ng tubig, hibla, at iba pang mga mahahalagang nutrisyon.

Mga Tampok ng калькулят калорий з з з:

⭐ Komprehensibong pagsubaybay sa nutrisyon : walang putol na mag -log sa iyong pang -araw -araw na paggamit ng mga calorie, protina, taba, at karbohidrat, maging para sa isang solong pagkain o sa iyong buong araw.

⭐ Mga Customize na Layunin : Tukuyin ang mga tiyak na target para sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang, o pagpapanatili, at pag-ayos ng iyong calorie at macronutrient na paggamit upang magkahanay sa mga hangarin na ito.

⭐ Detalyadong pagsusuri ng nutrisyon : pagmasdan ang iyong pagkonsumo ng tubig, hibla, sodium, at bitamina C upang matiyak na tinutupad mo ang iyong mga kinakailangan sa nutrisyon.

⭐ Handa na Pagsusuri ng Pagkain : Makakuha ng isang detalyadong pagkasira ng nutritional content ng iyong mga paboritong pre-packaged na pagkain, na isinasaalang-alang ang pagkawala ng nutrisyon sa panahon ng pagluluto.

⭐ Malawak na database ng pagkain : Mag-tap sa isang malawak na database na naglalaman ng higit sa 7000 mga item na may komprehensibong data ng nutrisyon, kasama ang isang mas malawak na pagpili ng mga produktong tagagawa at mga produktong tukoy sa tatak.

⭐ Pagsubaybay sa Fitness : Subaybayan ang iyong regimen sa ehersisyo na may isang hanay ng lakas at pag -eehersisyo sa cardio, kumpleto na may tumpak na mga pagtatantya ng calorie burn para sa bawat aktibidad.

Konklusyon:

Pagtaas ng iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness na may panghuli tool para sa pagsubaybay sa nutrisyon at pagsasanay. Sa pamamagitan ng калькулят калорий з, maaari mong masubaybayan ang iyong paggamit ng pandiyeta, magtakda ng mga pasadyang mga layunin, pag -aralan ang mga profile ng nutrisyon, at planuhin ang iyong pag -eehersisyo nang may katumpakan. Sabihin ang paalam sa kawalan ng katiyakan at yakapin ang isang mas maraming diskarte na hinihimok ng data sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kagalingan. I -download ang app ngayon at kontrolin ang iyong nutrisyon at pagsasanay tulad ng dati.