Калькулятор калорий МЗР

luthly自由の特徴

complerence総栄養追跡：1回の食事であろうと一日中、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の毎日の摂取量をシームレスに記録します。

customedカスタマイズされた目標：体重減少、体重増加、またはメンテナンスのための特定の目標を定義し、カロリーと主要栄養素の摂取量を微調整して、これらの目的に合わせます。

untiffed詳細な栄養分析：水、繊維、ナトリウム、ビタミンCの消費に注意して、栄養要件を満たしていることを確認してください。

ready Ready Meal Analysis ：調理中の栄養素の損失を考慮して、お気に入りの事前にパッケージ化された食事の栄養含有量の詳細な内訳を獲得します。

over豊富な食品データベース：包括的な栄養データを備えた7000を超えるアイテムを含む膨大なデータベースをタップし、さらに幅広いメーカーおよびブランド固有の製品を選択します。

fit性追跡：各アクティビティの正確なカロリー火傷の推定値を備えた、強度と有酸素運動のワークアウトで運動レジメンを監視します。

結論：

栄養とトレーニングを追跡するための究極のツールで、健康とフィットネスの旅を向上させてください。 lushtho多い摂取量を使用して、食事摂取量を細心の注意を払って追跡し、カスタマイズされた目標を設定し、栄養プロファイルを分析し、ワークアウトを正確に計画することができます。不確実性に別れを告げ、ウェルネスの目的を達成するためのよりデータ駆動型のアプローチを受け入れます。今すぐアプリをダウンロードして、これまでにないように栄養とトレーニングを制御してください。