Калькулятор калорий МЗР

Bạn đang nhắm đến việc theo dõi dinh dưỡng và thói quen tập luyện của bạn với độ chính xác và dễ dàng vô song? Ứng dụng к к к ка Với giao diện trực quan của nó, bạn có thể dễ dàng theo dõi mức tiêu thụ calo hàng ngày, phân phối đa lượng và đặt mục tiêu cá nhân hóa để giảm cân, tăng hoặc bảo trì. Ứng dụng trao quyền cho bạn điều chỉnh các tiêu chuẩn calo và yêu cầu dinh dưỡng của riêng bạn. Thêm vào đó, bạn có thể theo dõi lượng nước, chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Các tính năng của калуул

Theo dõi dinh dưỡng toàn diện : Đăng nhập liền mạch lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn, cho dù đó là một bữa ăn hay cả ngày của bạn.

Mục tiêu tùy chỉnh : Xác định các mục tiêu cụ thể để giảm cân, tăng cân hoặc bảo trì và điều chỉnh lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng của bạn để phù hợp với các mục tiêu này.

Phân tích chất dinh dưỡng chi tiết : Theo dõi chặt chẽ việc tiêu thụ nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo bạn đang đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng của mình.

⭐ Phân tích bữa ăn sẵn sàng : đạt được sự cố chi tiết về nội dung dinh dưỡng trong các bữa ăn đóng gói sẵn yêu thích của bạn, có tính đến việc mất chất dinh dưỡng trong khi nấu ăn.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng : Khai thác vào một cơ sở dữ liệu rộng lớn chứa hơn 7000 mặt hàng có dữ liệu dinh dưỡng toàn diện, cùng với nhiều lựa chọn của nhà sản xuất và các sản phẩm dành riêng cho thương hiệu.

Theo dõi thể dục : Theo dõi chế độ tập thể dục của bạn với một loạt các bài tập sức mạnh và tim mạch, hoàn chỉnh với các ước tính đốt cháy calo chính xác cho từng hoạt động.

Phần kết luận:

Nâng cao hành trình sức khỏe và thể dục của bạn với công cụ cuối cùng để theo dõi dinh dưỡng và đào tạo. Với ка, к к к к з з, bạn có thể theo dõi một cách tỉ mỉ mục tiêu ăn kiêng của mình, đặt mục tiêu tùy chỉnh, phân tích hồ sơ dinh dưỡng và lên kế hoạch cho việc tập luyện của bạn một cách chính xác. Nói lời chia tay với sự không chắc chắn và nắm lấy một cách tiếp cận dựa trên dữ liệu hơn để đạt được các mục tiêu chăm sóc sức khỏe của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và kiểm soát dinh dưỡng và đào tạo của bạn hơn bao giờ hết.