
QuitBot
- Levensstijl
- 1.3.6
- 50.50M
- by Fred Hutch
- Android 5.1 or later
- Dec 17,2024
- Pakketnaam: org.fredhutch.quitbot
QuitBot: uw virtuele partner bij het stoppen met roken
Deze innovatieve app maakt gebruik van een virtuele coach om u door het proces van stoppen met roken te begeleiden. Met een gepersonaliseerd stappenplan biedt QuitBot een schat aan hulpmiddelen en hulpmiddelen om de hunkering te beheersen en de motivatie te behouden. Van effectieve coping-mechanismen tot strategieën voor het omgaan met tegenslagen: de app biedt uitgebreide ondersteuning in elke fase van uw reis. Of je nu net begint of geconfronteerd wordt met aanhoudende verleiding, QuitBot stelt je in staat om Achieve je doelen te bereiken en een gezondere levensstijl te omarmen.
Belangrijkste kenmerken van QuitBot:
- Gepersonaliseerde coaching: Een virtuele coach biedt begeleiding op maat tijdens uw stoppen met roken-traject.
- Craving Management: Er zijn hulpmiddelen meegeleverd waarmee u de drang om te roken effectief kunt aanpakken en overwinnen.
- Aanhoudende motivatie: De app biedt voortdurende aanmoediging om u op het goede spoor en toegewijd aan uw doelen te houden.
- Bewezen copingstrategieën: QuitBot voorziet u van technieken om met hunkeren naar, terugtrekking en mogelijke terugval om te gaan.
- Klinisch ondersteund: De app is ontwikkeld door onderzoekers van het Fred Hutchinson Cancer Research Center en wordt ondersteund door klinische onderzoeksgegevens.
- Intuïtief ontwerp: De app beschikt over een gebruiksvriendelijke interface, die gemakkelijke navigatie en toegang tot ondersteuning garandeert.
Tips voor succes:
- Maak gebruik van persoonlijke ondersteuning: Gebruik uw virtuele coach voor begeleiding en gepersonaliseerde strategieën.
- Master Craving Management: Gebruik de tools van de app om driften effectief te beheersen en betrokken te blijven.
- Volg uw voortgang: Houd uw Achieve activiteiten bij en vier mijlpalen op uw rookvrije pad.
Tot slot:
QuitBot biedt een holistische en gebruiksvriendelijke aanpak voor stoppen met roken. Door de combinatie van een virtuele coach, hulpmiddelen voor het beheersen van hunkeren, motiverende ondersteuning, bewezen coping-strategieën en een klinisch gevalideerde basis, is het een waardevol bezit voor iedereen die wil stoppen met roken en zijn gezondheid wil verbeteren. Download QuitBot vandaag nog en begin uw reis naar een gezonder, rookvrij leven.
-
"Ghostrunner -makers onthullen een nieuwe game -afbeelding"
Nog een niveau, de creatieve kracht achter de veelgeprezen Ghostrunner -serie, heeft opnieuw de aandacht van de gaminggemeenschap getrokken. Ghostrunner staat bekend om hun brutale actiegames die zich afspelen in een cyberpunk -universum en is een benchmark geworden voor games die precisie, behendigheid en strategische planner vereisen
Mar 28,2025 -
ESPN+ abonnement: kostenafbraak
Als je een sportliefhebber bent, ben je waarschijnlijk bekend met ESPN, maar de streaming -service van ESPN+ is misschien nog steeds een beetje een mysterie voor je, ook al bestaat het al sinds 2018. Hoewel ESPN+ live sporten aanbiedt, is het ontworpen om traditionele netwerkkanalen aan te vullen, om ervoor te zorgen dat je begrijpt
Mar 28,2025 - ◇ "Blades of Fire: Exclusive First Look" Mar 28,2025
- ◇ "Wereldoorlog: machines verovering onthult epische serverinvasie voor PVP -gevechtstest" Mar 28,2025
- ◇ Ontdek alle Iron Hand Guild -leden in Assassin's Creed Shadows: locaties en strategieën Mar 28,2025
- ◇ Gamer besteedt $ 100.000 voor Elder Scrolls VI -opname Mar 28,2025
- ◇ Chrono Trigger 30th Anniversary: projecten om verder te breiden dan Game World Mar 28,2025
- ◇ AFK Journey Tier List for the Strongest Heroes (2025) Mar 28,2025
- ◇ Dragonkin: The Banished - Releasedetails onthuld Mar 28,2025
- ◇ Karl Urban Debuts als Johnny Cage in Mortal Kombat 2 Mar 28,2025
- ◇ Hoe u pre-orderitems claimt voor de eerste berserker: Khazan Mar 28,2025
- ◇ Watcher van Realms onthult het St Patrick's Day -evenement met nieuwe beloningen Mar 28,2025
- 1 Tomorrow: MMO Nuclear Quest is een nieuwe sandbox-overlevings-RPG Nov 15,2024
- 2 Marvel's Spider-Man 2 komt in januari 2025 naar pc May 26,2023
- 3 Black Myth: Wukong recensie Fallout Nov 13,2024
- 4 Final Fantasy XVI PC-poort schiet tekort Nov 14,2024
- 5 GTA 6 legt de lat hoger en levert realisme dat alle verwachtingen overtreft Nov 10,2024
- 6 Roblox Verbod in Turkije: details en redenen Mar 10,2024
- 7 Stellar Blade PC-releasedatum bevestigd voor 2025 Jan 05,2025
- 8 Dragonite Cross-Stitch fascineert Pokémon-liefhebbers Nov 08,2024
-
Beste racegames om nu te spelen
Een totaal van 10
-
Verken de wereld van schietgames
Een totaal van 10
-
Beste gratis simulatiespellen voor je Android-telefoon
Een totaal van 4