Калькулятор калорий МЗР

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⭐ 포괄적 인 영양 추적 : 단일 식사 또는 하루 종일 칼로리, 단백질, 지방 및 탄수화물을 매일 섭취하십시오.

⭐ 맞춤형 목표 : 체중 감량, 체중 증가 또는 유지에 대한 특정 목표를 정의하고 칼로리 및 다량 영양소 섭취량을 미세 조정하여 이러한 목표와 일치시킵니다.

⭐ 자세한 영양소 분석 : 영양 요구 사항을 충족시키기 위해 물, 섬유, 나트륨 및 비타민 C의 소비를 면밀히 주시하십시오.

⭐ 준비 식사 분석 : 요리 중 영양소 손실을 고려하여 좋아하는 사전 포장 된 식사의 영양 함량을 자세히 알 수 있습니다.

∎ 광범위한 식품 데이터베이스 : 포괄적 인 영양 데이터가 포함 된 7000 개가 넘는 품목이 포함 된 광범위한 제조업체 및 브랜드 별 제품을 포함하는 방대한 데이터베이스를 활용하십시오.

fitness 피트니스 추적 : 각 활동에 대한 정확한 칼로리 화상 추정치로 완성 된 강도 및 심장 운동으로 운동 요법을 모니터링하십시오.

결론:

영양 및 훈련 추적을위한 최고의 도구로 건강 및 피트니스 여행을 높이십시오. калькулятор калорий мзр를 사용하면식이 섭취량을 세 심하게 추적하고, 맞춤형 목표를 설정하고, 영양소 프로파일을 분석하고, 정밀하게 운동을 계획 할 수 있습니다. 불확실성에 대한 작별 인사를하고 건강 목표를 달성하기위한보다 데이터 중심의 접근 방식을 받아들이십시오. 지금 앱을 다운로드하고 이전과는 다른 영양과 훈련을 제어하십시오.