Balloon - Meditation

通过气球中的纳入气球，踏上放松和正念的旅程，减轻压力和改善的幸福感只是一点点。这个应用程序拥有200多个有指导的冥想和正念练习的全面图书馆，为每个人提供了一些东西。由德国领先的专家开发的科学支持的内容以德语提供。从短暂的呼吸练习到关于幸福和压力管理的全面课程，您都可以找到改善日常生活的理想工具。

与神经科学家和冥想专家以及其他著名作者鲍里斯·伯恩·伯恩曼（Boris Bornemann)博士一起，探索内在的和平并培养个人韧性。立即开始您的冥想练习，并亲身体验转型的好处。

气球介入功能：

• 获得200多种冥想和正念练习
• 免费入门课程，包括减轻压力技术
• 深入的课程涵盖了诸如“更好”和“减轻压力”之类的主题
• 简短的冥想是快速休息的理想
• 文献参考的电子邮件支持
• 由德国顶级正念专家创建的内容

结论：

体验冥想中冥想的深刻好处。该应用程序具有各种冥想和课程，旨在帮助您减轻压力，改善睡眠质量并促进日常生活中更大的正念。由领先的专家创建并以科学研究为基础，精心制作的德语内容是为了最大程度的影响。立即下载，开始您的道路，走向更加正念和放松的存在。