Thenics
- Cá nhân hóa
- 5.2.4
- 111.37M
- Android 5.1 or later
- Mar 06,2024
- Package Name: com.abad.thenics
Thenics không phải là ứng dụng thể dục thông thường của bạn. Nó không chỉ đơn giản là nâng tạ hoặc thực hiện nhiều lần lặp lại. Thay vào đó, nó tập trung vào việc giúp bạn đạt được các kỹ năng calisThenics ấn tượng và phát triển các cơ chức năng. Cho dù bạn tham gia các bài tập thể dục trên đường phố, CrossFit hay các chuyển động calisThenics như Bar Brothers và Barstarzz, ứng dụng này đều có thể giúp bạn.
Với nhiều kỹ năng để lựa chọn, bao gồm tăng cơ, plank, đòn bẩy phía trước và chống đẩy trồng chuối, ứng dụng này cung cấp mô tả chi tiết và giải thích kỹ thuật cho từng kỹ năng. Điều khiến nó khác biệt so với các ứng dụng thể dục khác là sự nhấn mạnh vào sự tiến bộ. Mỗi kỹ năng được chia thành nhiều mức độ tiến triển, cho phép bạn học từng bước và thích ứng với trình độ hiện tại của mình.
Nhưng đó không phải là tất cả. Ứng dụng này cũng cung cấp các Kỹ năng chuyên nghiệp như kéo xà bằng một tay, cờ người và trồng chuối bằng một tay cho những ai muốn nâng quá trình luyện tập của mình lên một tầm cao mới. Và để giúp bạn lập kế hoạch tập luyện dễ dàng hơn, ứng dụng cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa do Huấn luyện viên Thenics tạo ra.
Tính năng của Thenics:
- Kỹ năng Calis ấn tượngThenics: Ứng dụng giúp người dùng đạt được các kỹ năng calisThenics ấn tượng như Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up và V-Sit.
- Kỹ năng chuyên nghiệp: Ngoài các kỹ năng cơ bản, ứng dụng còn cung cấp các kỹ năng nâng cao như One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Tôm Squat và Hefesto.
- Mô tả và Giải thích kỹ thuật: Ứng dụng cung cấp các mô tả chi tiết và giải thích kỹ thuật cho từng kỹ năng và quá trình tiến triển, cho phép người dùng học từng bước theo tốc độ của riêng họ.
- Tiến trình và bài tập: Mỗi kỹ năng được chia thành nhiều cấp độ, mỗi cấp độ bao gồm các bài tập khác nhau. Điều này giúp người dùng dần dần cải thiện khả năng và thích ứng với mức độ thể chất hiện tại của họ.
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Huấn luyện viên Thenics của ứng dụng tạo ra các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu và điều kiện của người dùng. Điều này đảm bảo rằng người dùng có kế hoạch tùy chỉnh để thực hiện, phù hợp với nhu cầu cụ thể của họ.
- Tập trung vào các kỹ năng ấn tượng: Không giống như các ứng dụng thể dục khác chủ yếu tập trung vào việc nâng tạ hoặc tăng số lần lặp lại, ứng dụng này là duy nhất ở chỗ nhấn mạnh vào việc đạt được các kỹ năng ấn tượng mới. Người dùng không chỉ có được sức mạnh và cơ bắp săn chắc mà còn thành thạo các khả năng calisThenics đáng kinh ngạc.
Kết luận:
Hãy tải xuống ngay bây giờ và mở khóa thế giới các kỹ năng cơ bắp Thenics ấn tượng và cơ bắp chức năng. Với các mô tả chi tiết, giải thích kỹ thuật và kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, bạn có thể tiến bộ theo tốc độ của riêng mình và đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Hãy tạm biệt những bài tập chung chung và chào đón việc thành thạo các kỹ năng như Muscle Ups, Planche và Handstand Push Ups. Hãy nhấp ngay để bắt đầu hành trình calisThenics của bạn với Thenics!
-
ZZZ: Top 12 game ăn khách của PS5
Genshin Impact Người sáng tạo miHoYo tiếp tục đạt được thành công trên nền tảng PlayStation với game nhập vai mới phát hành, Zenless Zone Zero, đảm bảo một vị trí trong bảng xếp hạng trò chơi được chơi nhiều nhất để gia nhập hàng ngũ các trò chơi phổ biến thống trị nền tảng Sony. Zenless Zone Zero là một Thành công khi ra mắt tựa game PlayStation cho
Dec 11,2024 -
Honkai: Star Rail Cập nhật 2.5: Nhân vật mới & Sự kiện đấu tay đôi
Honkai: Star Rail phiên bản 2.5 vừa được phát hành và chứa nhiều nội dung mới. Bản cập nhật cốt truyện mới nhất có tựa đề ‘Flying Aureus Shot to Lupin Rue.’ Có những khu vực mới để bạn khám phá, cùng với các nhân vật, hình nón ánh sáng và sự kiện mới. Vì vậy, Đây là mọi thứ về Honkai: Star Rail Versi
Dec 11,2024 - ◇ Girls FrontLine 2: Exilium tiết lộ ngày phát hành toàn cầu sau phiên bản beta thành công Dec 10,2024
- ◇ Magia Record: Trò chơi Madoka Magica mới ra mắt Dec 10,2024
- ◇ Earnweb là một nền tảng chơi để kiếm tiền với rất nhiều phần thưởng và tiền thưởng đăng ký Dec 10,2024
- ◇ Ông trùm hậu tận thế: Trò chơi xây dựng nhàn rỗi Dec 10,2024
- ◇ Trò chơi chiến lược 'Aporkalyptic', Cuộc chiến lợn, ra mắt Dec 10,2024
- ◇ Mở khóa tình yêu và những điều tốt đẹp với bản cập nhật về những giấc mơ yêu thương trong Tears Of Themis Dec 10,2024
- ◇ Những chú khỉ lập dị trở lại trong Bloons Card Storm PvP Dec 10,2024
- ◇ Pokémon GO: São Paulo Sự kiện trực tiếp được công bố Dec 10,2024
- ◇ Trình giả lập Android 3DS hàng đầu năm 2024 Dec 10,2024
- ◇ Trò chơi giải đố Game of Thrones Match-3 ra mắt trên Android Dec 10,2024
- 1 Exfil: Loot & Extract ra mắt trên Android, làm rung chuyển chiến trường! Nov 09,2024
- 2 Tranh thêu chữ thập Dragonite thu hút những người đam mê Pokémon Nov 08,2024
- 3 Earn Money Playing Games Với Kash, Nền tảng chơi để kiếm tiền tối ưu Nov 09,2024
- 4 Chiến thuật giao tranh tổng sắp có chế độ PvE đầu tiên, thử nghiệm của Tocker! Nhưng… Jan 12,2022
- 5 Tomorrow: Nhiệm vụ hạt nhân MMO là một game nhập vai sinh tồn Sandbox mới Nov 15,2024
- 6 GTA 6 nâng tầm và mang đến chủ nghĩa hiện thực ngoài mong đợi Nov 10,2024
- 7 NGƯỜI SỐNG SÓT ĐOÀN KẾT: ARK Ultimate Đến trên thiết bị di động Nov 10,2024
- 8 Bản cập nhật WWE 2K24 1.11 đã được phát hành Nov 10,2024