BodBot AI Personal Trainer
- Cuộc sống thời trang
- v6.187
- 60.93M
- by BodBot
- Android 5.1 or later
- Aug 01,2023
- Package Name: com.bodbot.trainer
Gặp gỡ huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số của bạn: BodBot AI Personal Trainer, một ứng dụng trí tuệ nhân tạo giúp điều chỉnh các bài tập phù hợp với mục tiêu, thiết bị, khả năng thể chất, mức độ khó mong muốn của bạn, v.v. Ứng dụng cải tiến này thiết kế các kế hoạch cá nhân hóa cho bạn và điều chỉnh chúng khi bạn đạt được tiến bộ trong hành trình tập luyện của mình.
Hành trình tập luyện được cá nhân hóa của bạn.
- Tập luyện ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào phù hợp với bạn - cho dù đó là ở nhà, phòng tập thể dục, trong gara tạm thời hay trên đường với thiết bị tối thiểu hoặc chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn.
- Đạt được kết quả đồng đều giữa lịch trình bận rộn - lịch tập luyện của bạn được điều chỉnh để phù hợp với những ngày và thời gian bạn rảnh.
- Cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh, tăng cường sức bền, tăng cường thể lực tim mạch hay giảm cân , chúng tôi sẽ cộng tác với bạn bất kể điểm xuất phát hay mức độ thể chất hiện tại của bạn để đưa bạn đến nơi bạn muốn.
Các bài tập luyện và khả năng thích ứng trên nền tảng AI
- Đạt được mục tiêu của bạn bằng cách tiếp cận thể dục toàn diện, có căn cứ khoa học, bao gồm các bài tập phát triển và điều chỉnh theo từng buổi tập và từng buổi tập.
- Nâng cao khả năng thích ứng - nhận ra rằng lối sống của bạn luôn năng động , chúng tôi sẽ điều chỉnh chương trình của bạn dựa trên hoạt động hàng ngày và chất lượng giấc ngủ của bạn.
- Thực hiện những bước tiến nhất quán với các hiệp, số lần lặp lại và mức độ đề kháng được tiến bộ thông minh trong phòng tập thể dục, cũng như một loạt các tiến triển về trọng lượng cơ thể để bài tập tại nhà.
Hướng dẫn từng bước phù hợp
- Nâng cao khả năng vận động và tập luyện của bạn thông qua các đánh giá thể chất được cá nhân hóa, tập trung vào khả năng vận động, sức mạnh, tư thế, v.v.
- Từ bỏ các kế hoạch tập luyện chung chung - BodBot AI Personal Trainer tạo ra một chế độ tập luyện được thiết kế riêng cho bạn và tinh chỉnh nó dựa trên đầu vào của bạn. Chúng tôi sẽ giúp bạn tập trung và tiến về phía trước.
- Tăng, duy trì hoặc giảm cân bằng một kế hoạch tập luyện được tùy chỉnh để phù hợp với trình độ kỹ năng của bạn.
Bạn tập thể dục, BodBot lên kế hoạch
- Tối ưu hóa mức tăng thể lực của bạn bằng chế độ tập luyện điều chỉnh cường độ và âm lượng giữa các buổi tập một cách thông minh, đảm bảo không bỏ sót nhóm cơ, kiểu chuyển động hoặc khớp nào.
- Tận dụng tối đa thời gian của bạn bằng cách kết hợp liền mạch các mạch và supersets vào thói quen của bạn.
- Tiến bộ đều đặn - nếu bạn là người mới tập luyện sức mạnh, hãy thành thạo các bài tập sức đề kháng và máy tập thể dục chưa quen thuộc. Truy cập các video trình diễn và hướng dẫn chi tiết để nắm vững biểu mẫu chính xác.
Huấn luyện viên cá nhân khi di chuyển của bạn
Tương tự như cách một huấn luyện viên cá nhân lành nghề điều chỉnh thói quen tập luyện của bạn, [ ] điều chỉnh một chương trình được cá nhân hóa cho bạn và tinh chỉnh nó khi bạn tiến bộ. Trải qua khả năng di chuyển vai hạn chế? Chúng ta có thể giải quyết vấn đề đó. Ở lưng bạn không mạnh bằng ở ngực phải không? Chúng ta có thể giải quyết sự mất cân bằng đó. Cơ gân kheo săn chắc? Bạn đang tìm cách tạo hình bắp tay hoặc cơ mông? Bạn chỉ có thể tập luyện trong những khoảng thời gian cụ thể mỗi tuần? BodBot AI Personal Trainer đáp ứng tất cả các yêu cầu này, đảm bảo việc tập luyện của bạn đáp ứng được nhu cầu riêng của bạn. Chúng tôi tận tâm cung cấp chương trình đào tạo tốt nhất và các bài tập hiệu quả nhất cho bạn. Hơn nữa, nếu bạn bỏ lỡ một buổi học hoặc quyết định đi bộ đường dài một cách tự phát, chúng tôi có thể kết hợp thông tin mới này và điều chỉnh kế hoạch của bạn cho phù hợp. Kế hoạch này sẽ điều chỉnh và phát triển cùng với bạn, hỗ trợ bạn từng bước.
Xây dựng, tùy chỉnh và điều chỉnh chế độ tập luyện của bạn Tương tự như huấn luyện viên từng người một.
- Cho dù trong phòng tập thể dục hay trong sự thoải mái tại nhà của bạn, dù là nâng tạ hay chỉ sử dụng sức đề kháng của cơ thể, sử dụng bất kỳ sự kết hợp thiết bị nào.
- Những điều chỉnh và cải tiến thông minh phù hợp với vóc dáng và khả năng của bạn .
- Có thể điều chỉnh để phù hợp với trình độ kỹ năng và chuyên môn của bạn.
- Cộng đồng của chúng tôi đã giảm hơn 3 triệu pound mỡ và tăng hơn 400 tấn khối lượng cơ bắp.
- Grumpy Cat Weather
- Pregnancy App, Baby Tracker
- Minha Gravidez Hoje !
- Blue Light Filter
- Mojitto - Daily Emoji Diary
- Upvas , Vrat (Fasting) Recipes
- Rumah123 Pro - Jual Properti
- Live Nation At The Concert
- GoPro Quik: Video Editor
- UpFoto – AI Photo Enhancer Mod
- My DHL
- Navitel DVR Center
- Period Tracker - Cycle Tracker
- Baby Tracker Mod
-
ZZZ: Top 12 game ăn khách của PS5
Genshin Impact Người sáng tạo miHoYo tiếp tục đạt được thành công trên nền tảng PlayStation với game nhập vai mới phát hành, Zenless Zone Zero, đảm bảo một vị trí trong bảng xếp hạng trò chơi được chơi nhiều nhất để gia nhập hàng ngũ các trò chơi phổ biến thống trị nền tảng Sony. Zenless Zone Zero là một Thành công khi ra mắt tựa game PlayStation cho
Dec 11,2024 -
Honkai: Star Rail Cập nhật 2.5: Nhân vật mới & Sự kiện đấu tay đôi
Honkai: Star Rail phiên bản 2.5 vừa được phát hành và chứa nhiều nội dung mới. Bản cập nhật cốt truyện mới nhất có tựa đề ‘Flying Aureus Shot to Lupin Rue.’ Có những khu vực mới để bạn khám phá, cùng với các nhân vật, hình nón ánh sáng và sự kiện mới. Vì vậy, Đây là mọi thứ về Honkai: Star Rail Versi
Dec 11,2024 - ◇ Girls FrontLine 2: Exilium tiết lộ ngày phát hành toàn cầu sau phiên bản beta thành công Dec 10,2024
- ◇ Magia Record: Trò chơi Madoka Magica mới ra mắt Dec 10,2024
- ◇ Earnweb là một nền tảng chơi để kiếm tiền với rất nhiều phần thưởng và tiền thưởng đăng ký Dec 10,2024
- ◇ Ông trùm hậu tận thế: Trò chơi xây dựng nhàn rỗi Dec 10,2024
- ◇ Trò chơi chiến lược 'Aporkalyptic', Cuộc chiến lợn, ra mắt Dec 10,2024
- ◇ Mở khóa tình yêu và những điều tốt đẹp với bản cập nhật về những giấc mơ yêu thương trong Tears Of Themis Dec 10,2024
- ◇ Những chú khỉ lập dị trở lại trong Bloons Card Storm PvP Dec 10,2024
- ◇ Pokémon GO: São Paulo Sự kiện trực tiếp được công bố Dec 10,2024
- ◇ Trình giả lập Android 3DS hàng đầu năm 2024 Dec 10,2024
- ◇ Trò chơi giải đố Game of Thrones Match-3 ra mắt trên Android Dec 10,2024
- 1 Exfil: Loot & Extract ra mắt trên Android, làm rung chuyển chiến trường! Nov 09,2024
- 2 Tranh thêu chữ thập Dragonite thu hút những người đam mê Pokémon Nov 08,2024
- 3 Earn Money Playing Games Với Kash, Nền tảng chơi để kiếm tiền tối ưu Nov 09,2024
- 4 Chiến thuật giao tranh tổng sắp có chế độ PvE đầu tiên, thử nghiệm của Tocker! Nhưng… Jan 12,2022
- 5 Tomorrow: Nhiệm vụ hạt nhân MMO là một game nhập vai sinh tồn Sandbox mới Nov 15,2024
- 6 GTA 6 nâng tầm và mang đến chủ nghĩa hiện thực ngoài mong đợi Nov 10,2024
- 7 NGƯỜI SỐNG SÓT ĐOÀN KẾT: ARK Ultimate Đến trên thiết bị di động Nov 10,2024
- 8 Bản cập nhật WWE 2K24 1.11 đã được phát hành Nov 10,2024