
Mindspa
- Pamumuhay
- 2.0.6
- 6.30M
- by Mindspa Health
- Android 5.1 or later
- Feb 18,2025
- Pangalan ng Package: me.mindspa.app
Pagandahin ang Iyong Kalusugan
Naghahanap ka ba upang mapagbuti ang iyong kalusugan sa kaisipan at bumuo ng mas malakas na emosyonal na katatagan? Ang MindSPA, isang nangungunang app sa pangangalaga sa sarili, ay nagbibigay ng isang komprehensibong suite ng mga tool at mapagkukunan na idinisenyo upang matulungan kang pamahalaan ang mga negatibong emosyon, balansehin ang iyong mga pakiramdam, at linangin ang isang mas maligaya, mas nakakatuwang buhay.
Mula sa isang therapeutic journal hanggang sa mga kurso na pinangunahan ng dalubhasa sa sarili, mga gabay na pagmumuni-muni, pagkaya sa mga pagsasanay, at mga matalinong artikulo ng sikolohiya, ang MindSA ay nag-aalok ng isang holistic na diskarte sa mental wellness. Pinagkakatiwalaan ng higit sa isang milyong mga gumagamit sa buong mundo at inirerekomenda ng mga nangungunang psychologist, binibigyan ka ng MindSA na kontrolin ang iyong kalusugan sa kaisipan at i -unlock ang isang malusog, mas maligaya na bersyon ng iyong sarili.
Mga pangunahing tampok ng Mindspa:
- Personalized Journal: Subaybayan ang iyong mga mood at emosyon, sumasalamin sa iyong pang -araw -araw na karanasan, at kilalanin ang mga lugar para sa personal na paglaki sa aming therapeutic diary. - Komprehensibong mga kurso sa self-therapy: Pagbutihin ang iyong kagalingan sa kaisipan na may malalim na mga programa na binuo ng mga nakaranas na psychologist, na gumagamit ng mga diskarte na batay sa ebidensya tulad ng CBT at Gestalt Therapy.
- Mga Pagsasanay sa Coping Psychosutra: Pag -access ng isang malawak na silid -aklatan ng mga praktikal na pagsasanay upang epektibong pamahalaan ang mapaghamong emosyon tulad ng pagkabalisa, inggit, at galit.
- Mga Artikulo sa Kaalaman: Palawakin ang iyong emosyonal na katalinuhan na may higit sa 500 mga artikulo ng sikolohiya na nag -aalok ng maaaring kumilos na payo para sa pang -araw -araw na kagalingan sa kaisipan.
- Instant na suporta sa AI Chatbot: Tumanggap ng agarang suporta para sa mga pag -atake sa panic, mataas na pagkabalisa, resolusyon ng salungatan, o isang ligtas na puwang upang ma -vent sa aming therapeutic AI chatbot.
Madalas na nagtanong mga katanungan:
- Libre ba ang Mindspa? Oo, ang MindSpa ay libre upang i -download at gamitin, na may ilang opsyonal na nilalaman na premium na magagamit para sa pagbili.
- Gaano kabisa ang mga kurso sa self-therapy? Mahigit sa 95% ng mga gumagamit ang nag-uulat ng mga makabuluhang pagpapabuti pagkatapos makumpleto ang aming mga therapeutic course.
- Magagamit ba ang AI Chatbot para sa agarang suporta? Oo, ang AI Chatbot ay nagbibigay ng madaling magagamit na mga therapeutic na pag -uusap at gabay na pagsasanay.
Konklusyon:
Huwag hayaan ang mga swings ng mood, pagkabalisa, stress, o negatibong emosyon na kumokontrol sa iyong buhay. I -download ang Mindspa ngayon at sumakay sa isang paglalakbay ng personal na paglaki at emosyonal na pagiging matatag. Sa pamamagitan ng magkakaibang hanay ng mga tampok, kabilang ang isang personal na talaarawan, mga kurso sa sarili-therapy, mga mekanismo ng pagkaya, mga artikulo ng matalinong, at isang chatbot ng AI, tinutulungan ka ng MindSPA na matuklasan ang isang mas maligaya, mas malusog ka. Sumali sa higit sa isang milyong mga gumagamit sa buong mundo sa muling tukuyin ang modernong pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan. I -download ang Mindspa Ngayon at unahin ang iyong kaisipan sa kaisipan.
-
Ang pinakamabilis na PCIe 4.0 M.2 SSD ay ibinebenta ngayon: makatipid ng $ 120 mula sa 4TB Samsung 990 Pro
Ang pagbebenta ng spring ng Amazon ay ang iyong pagkakataon na i-snag ang top-rated na PCIe 4.0 m.2 SSD sa isang makabuluhang diskwento. Ang Samsung 990 Pro 4TB PCIe 4.0 M.2 NVME Solid State Drive (SSD) ay kasalukuyang magagamit para sa $ 279.99 lamang, na sumasalamin sa isang $ 120 instant na diskwento. Kung mas gusto mo ang idinagdag na pamamahala ng thermal, maaari kang mag -opt f
Apr 13,2025 -
Hinahayaan ka ng mga catagram na i -unlock ang mga maginhawang eksena upang magbigay ng mga cute na pusa cute na accessories, sa labas ngayon
Ang mga laro ng Ponderosa, LLC ay opisyal na inilunsad ang mga Catagram, isang kaakit-akit at maginhawang laro na may temang puzzle na magagamit na ngayon sa iOS at Android. Ang kasiya -siyang karanasan sa mobile na ito ay nakakakuha ng kakanyahan ng aming mausisa at nakakaaliw na mga kasama sa feline. Sa Catagrams, ang mga manlalaro ay tungkulin sa paglutas ng iba't ibang mga kamay-
Apr 13,2025 - ◇ FFXIV Dawntrail Minions: Kumpletong Gabay sa Pagkuha Apr 13,2025
- ◇ "Metaphor: Magagamit ang REFANTAZIO STRATEGHT Gabay PREORORDA Apr 13,2025
- ◇ "Legend ng Zelda Games na darating sa Nintendo Switch sa 2025" Apr 13,2025
- ◇ Umabot sa 1 milyong pag -download ang Candy Crush Solitaire, nagtatakda ng mga menor de edad na tala Apr 13,2025
- ◇ Jon Bernthal sa halos paglaktaw sa Daredevil: Ipinanganak muli bumalik Apr 13,2025
- ◇ "Kaharian Halika 2: Ang Ebolusyon ng Graphics at Animasyon ay ipinahayag" Apr 13,2025
- ◇ Ang Batman ni Robert Pattinson ay hindi kasama sa DCU ni James Gunn Apr 13,2025
- ◇ Ang mga tagahanga ay muling bisitahin ang Yharnam sa ika -10 anibersaryo ng Bloodborne sa gitna ng pagkakasunod -sunod at pag -update ng kawalan Apr 13,2025
- ◇ "Itinakda ang Pelikula ng Galit na Birds para sa Enero 2027 Paglabas" Apr 13,2025
- ◇ "Paano I-install ang Minecraft sa Chromebook: Isang Gabay sa Hakbang-Hakbang" Apr 13,2025
- 1 Ang Marvel's Spider-Man 2 Swings sa PC noong Enero 2025 May 26,2023
- 2 Tomorrow: Ang MMO Nuclear Quest ay Isang Bagong Sandbox Survival RPG Nov 15,2024
- 3 Black Myth: Wukong Review Fallout Nov 13,2024
- 4 Nakumpirma ang Petsa ng Paglabas ng Stellar Blade PC Para sa 2025 Jan 05,2025
- 5 Final Fantasy XVI PC Port Falls Short Nov 14,2024
- 6 Ang GTA 6 ay Nagtataas ng Bar at Naghahatid sa Realismo na Higit Pa sa Inaasahan Nov 10,2024
- 7 Roblox Pagbawal sa Turkey: Mga Detalye at Mga Dahilan Mar 10,2024
- 8 Naakit ng Dragonite Cross-Stitch ang mga Mahilig sa Pokémon Nov 08,2024
-
Pinakamahusay na karera ng karera upang i -play ngayon
Kabuuan ng 10
-
Galugarin ang mundo ng mga larong pagbaril
Kabuuan ng 10