Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ယူကရိန်းလမ်းညွှန်

Svitlo သည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို လမ်းကြောင်းရှာရန်နှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးမည့် ယူကရိန်းတရားအားထုတ်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Svitlo ဖြင့်၊ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။

သင်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော တရားထိုင်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို ခံယူပါ

Svitlo ၏ အလေ့အကျင့်သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များအပေါ် အခြေခံပြီး သင့်လက်ရှိအခြေအနေအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော တရားထိုင်ခြင်းကို လွယ်ကူစွာရှာဖွေနိုင်စေပါသည်။ တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်မျှဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော တရားထိုင်ခြင်းကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြပြီး စိတ်ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Svitlo သည် ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းများကို လမ်းညွှန်ပေးထားပြီး စိတ်အေးလက်အေး တရားထိုင်ခြင်းအခြေအနေကို ပိုမိုထိရောက်စွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားကြည့်ပါ

နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်းကို သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် တွေ့ကြုံခံစားရလိမ့်မည်-

• မြှင့်တင်ထားသော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် ထိရောက်မှု- သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးတွင် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင်ယူပါ ပူပင်သောကကို ထိထိရောက်ရောက် ငြိမ်သက်စေပြီး စိတ်ခံစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ တည်ငြိမ်အေးချမ်းခြင်း။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း- Svitlo ၏ညနေခင်းအလေ့အကျင့်များသည် သင့်အား မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

Svitlo- ပြည့်စုံသောနည်းလမ်း သတိပဋ္ဌာန်

Svitlo သည် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာဆီသို့ ခရီးလမ်းကို ပံ့ပိုးရန် ကျယ်ပြန့်သော အလေ့အကျင့်များနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်-

• အကျင့်စာရိတ္တအစုအဝေးကြီး- ယူကရိန်းလို ဘာသာပြန်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများ ကွဲပြားစွာ ရွေးချယ်မှုကို စူးစမ်းပါ။
• အသံ မှတ်တမ်းများ- လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းတွင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ အမှန်တကယ် နစ်မြုပ်နေပါသည်။ အတွေ့အကြုံ။
• မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု မြှင့်တင်ခြင်းနည်းပညာများ- မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားပြီး ယုံကြည်မှု ပိုအားကောင်းလာစေပါသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး နည်းလမ်းများ- ထိရောက်သော နည်းဗျူဟာများကို လေ့လာပါ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု။
• ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားချက်များကို ကုသခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများ- နားလည်မှုနှင့် စိန်ခေါ်နေသော စိတ်ခံစားချက်များကို လမ်းကြောင်းပြခြင်းအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုရယူပါ။

Svitlo - သင့်ဘဝအတွက် ပိုသတိရှိရှိလမ်းစ

သင်သည် စတင်သူဖြစ်လျှင် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားသည်ဖြစ်စေ Svitlo တွင် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် သင်တန်းများရှိပါသည်။ အခမဲ့ "တရားထိုင်ခြင်း" သင်တန်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်သုခကို ရရှိရန် ယနေ့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Svitlo အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို အခြေခံသည့် အလေ့အကျင့်- သင့်လက်ရှိ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် တရားထိုင်ပါ။
• နေ့စဉ် 15 မိနစ် တရားထိုင်ခြင်း- တိုတို ထိရောက်သော တရားထိုင်ခြင်း သင်၏အလုပ်များသောနေ့တွင် ချောမွေ့စွာ လိုက်ဖက်ပါသည်။
• သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြကိရိယာ- သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနကို အခြေခံ၍ စိတ်ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်။
• ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း- သင့်မိခင်ဘာသာစကားဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း၏ ငြိမ်သက်ခြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက်ညနေခင်းအလေ့အကျင့်များ- အေးချမ်းစွာအိပ်စက်ခြင်းကိုနှစ်ခြိုက်ပြီး သင့်အတွင်းစိတ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည် အရင်းအမြစ်များ။

Svitlo အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါ

တရားထိုင်ခြင်း၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှု စွမ်းအားကို ခံစားဖူးသော အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင့်ခရီးကို မျှဝေပါ၊ အထောက်အပံ့ကိုရှာပါ၊ သတိပဋ္ဌာန်၏ ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အတူတကွရှာဖွေပါ။

Svitlo- ပိုမိုဟန်ချက်ညီပြီး ပြည့်စုံသောဘဝအတွက် သင်၏ ယူကရိန်းလမ်းညွှန်။