Asana Rebel: Get in Shape

Asana Rebel- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသို့ သင်၏လမ်း။ ဤယောဂနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်သည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမှ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်၊ ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း အားလုံး၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် အသုံးပြုသူ 10 သန်းကျော်ရှိပြီး Asana Rebel သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် တော်လှန်သောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးသည်။

စိတ်အားထက်သန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပန်းဖြေခြင်း၏ ထူးခြားသောပေါင်းစပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏ ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပါ၊ အတွင်းစိတ် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ၊ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်စေပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူ-ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း 100 ခု၊ သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော သီးသန့်အစီအစဉ်များနှင့် တိကျသောကြံ့ခိုင်မှုပစ်မှတ်များအတွက် စုစည်းထားသော စုစည်းမှုများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ Gym သွားလာခြင်းအတွက် မလိုအပ်ဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အဆင်ပြေပြေ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ Asana Rebel ၏သက်သေပြနည်းလမ်းများသည် သင့်အား ရေရှည်ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

အသုံးပြုသူ 10 သန်းရှိသော တိုးတက်သောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးခြားပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်ကို ဘာသာစကား ခြောက်မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး အင်္ဂါရပ်အသစ်များဖြင့် ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများကို လက်ခံရရှိပါသည်။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• ကွဲပြားသော ယောဂနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
• မျှော်လင့်ထားသော ရလဒ်များ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်း ကြံ့ခိုင်မှု၊ ပျော့ပြောင်းမှု ပိုကောင်းလာပြီး စိတ်-ကိုယ်ခန္ဓာ ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများ- ချွေးထွက်စေခြင်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြည်လင်စေခြင်း၊ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းများကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေး- ခေါင်းမှ ခြေဖျားထိ အားကောင်းစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များသည် သင့်အူတိုင်အပါအဝင် အဓိက ကြွက်သားအုပ်စုများကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေး- တင်းမာမှုကို နက်ရှိုင်းစွာ ဆန့်ထုတ်ခြင်း၊ ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို တိုးမြင့်စေပြီး တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကျွမ်းကျင်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကို ရွေးချယ်ပါ၊ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ သို့မဟုတ် တိကျသောပန်းတိုင်များအတွက် စုစည်းထားသော စုစည်းမှုများကို ရွေးချယ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Asana Rebel သည် ပြီးပြည့်စုံသော ယောဂနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်မှတဆင့် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရရှိစေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခွန်အားနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်မှုများ၊ အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်နှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူ Asana Rebel သည် ယောဂမှုတ်သွင်းထားသော ကြံ့ခိုင်မှုကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အသုံးပြုနိုင်ရန် ပြုလုပ်ပေးထားသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။