Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄

通過簡單的健康教練應用程序革新您的減肥旅程，旨在可持續成果，而無需限製飲食或卡路裏計數。由行為改變專家和注冊營養師開發，簡單地使您做出明智的健康選擇。現在，通過AVO願景增強了對旅途的即時反饋。

簡單的主要特征：

• AVO™的AI驅動教練：您的個人內置教練提供專家指導，積極的強化和為您的個人目標量身定製的動力。隨時隨地訪問支持。
• AVO Vision：即時營養見解：拍攝您的飯菜，雜貨或菜單的照片，並立即提出建議，食譜和營養反饋。消除對乏味卡路裏或糖跟蹤的需求。
• 無壓力，令人愉悅的減肥：將食物照片轉變為可行的信息，使健康飲食變得簡單而愉快。專注於幸福感，而不僅僅是數字。
• 觸手可及的食譜靈感：使用隨時可用的食材創建美味的餐點。
• 專家驅動的方法：我們的方法得到了最新的研究和全球健康，營養和行為改變專家的支持。 AVO Vision從一張照片中提供了詳細的營養分解，食譜和個性化反饋。
• 可持續的體重管理：養成持久的健康習慣，以實現和維護您的體重目標，與食物建立積極的關係，並增強您的整體福祉。

應用功能：

• 引人入勝的教練對話：獲得有關營養，食譜，壓力管理，鍛煉等的支持指導。
• 個性化的營養反饋：利用營養分數來了解您的餐點及其與目標的一致性。
• 帶有AVO Vision的即時反饋：從照片中獲取即時的個性化建議。
• 全麵跟蹤：跟蹤餐點（文字，語音或照片)，補水，活動和體重進度。
• 靈活的間歇性禁食：在沒有卡路裏限製的情況下管理您的飲食時間表。
• 信息豐富的文章：訪問有關營養，健身，禁食，心態等的專家文章。
• 有益的提醒：請及時通向禁食，進餐，健身和水合的提醒。
• 應用集成：與其他健康和健身應用程序無縫連接。

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版本7.0.36（2024年10月25日更新)：

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