Mood Tracker Journal Mental Health Depression

แอป Android นี้ Mood Tracker Journal Mental Health Depression เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการจัดการและทำความเข้าใจอารมณ์ของคุณ มีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายสำหรับการติดตามอารมณ์ในแต่ละวันโดยใช้อิโมจิ 5 ตัว ช่วยให้คุณสามารถติดตามแนวโน้มเมื่อเวลาผ่านไป นอกเหนือจากการติดตามอารมณ์แบบง่ายๆ แล้ว แอปยังส่งเสริมการไตร่ตรองตนเองผ่านคำถามวิปัสสนาประจำวัน กระตุ้นให้เข้าใจความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

คุณสมบัติบันทึกช่วยให้คุณบันทึกความคิด ความรู้สึก และเหตุการณ์สำคัญ ปรับปรุงรายการด้วยรูปภาพ เพลง และแฮชแท็ก สถิติที่ครอบคลุมจะให้ภาพรวมของรูปแบบอารมณ์ของคุณ ในขณะที่กลุ่มคำรายเดือนเผยให้เห็นประเด็นหลักในรายการของคุณ โดยเน้นถึงอคติทางอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบ

คุณสมบัติหลัก:

• การติดตามอารมณ์อย่างง่ายดาย: ติดตามอารมณ์ประจำวันของคุณด้วยอิโมจิห้าอัน และดูแนวโน้มในช่วงสัปดาห์ เดือน หรือแม้แต่ปี
• การสะท้อนตนเองแบบมีแนวทาง: ตอบคำถามที่ชาญฉลาดเพื่อส่งเสริมการวิเคราะห์ตนเองและรับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลอันมีค่า
• บันทึกส่วนตัว: บันทึกประสบการณ์ของคุณ ปรับปรุงด้วยสื่อและแฮชแท็กเพื่อรายการที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
• ข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล: เข้าถึงสถิติที่ชัดเจนและ Word Cloud ที่ดึงดูดสายตาเพื่อทำความเข้าใจภูมิทัศน์ทางอารมณ์ของคุณ

นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ ผสมผสานการติดตามอารมณ์ การจดบันทึก และการแสดงภาพข้อมูลที่ชาญฉลาดเพื่อส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางแห่งการค้นพบตัวเอง