Jawline Exercises & Mewing

Shopper Jawline ကိုအောင်မြင်ပြီးဤထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏အိမ်၏နှစ်ဆတိုးခြင်းမှချင်းနှစ်ဆချင်းကိုလျှော့ချပါ။ ဤပရိုဂရမ်သည်သင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်မျက်နှာအဆီများကိုလျှော့ချရန် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလူကြိုက်များသော mewing technique ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ သင်၏ JAWLLE ကိုတိုးတက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းခြင်း, ချင်းနှစ်ဆချင်းစီကိုပစ်မှတ်ထားရန်နှင့်မျက်နှာအဆီလျှော့ချရန် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းထားသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်၏ Jawline ကြွက်သားများကိုဆွဲဆောင်ရန်, သင်၏အသားအရေကိုတင်းကျပ်စေရန်နှင့်သဘာ 0 င်မှုတစ်ခုရရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ဤပြည့်စုံသောအစီအစဉ်တွင် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများ, မျက်နှာယိုနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်ယောဂများပါ 0 င်ပြီး Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်ဟာယောက်ျား, မိန်းမတစ်ယောက်ရှိမရှိ, ဒီပရိုဂရမ်ကသင့်ရဲ့မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့, ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးတယ်။

ဤရက် 30 ရက်သည်နှစ်ဆချင်းချင်းစီကိုလျှော့ချရန်, မျက်နှာအဆီဆုံးရှုံးရန်နှင့်ပြတ်သားသော jawline အောင်မြင်ရန်ရှာဖွေနေသည့်မည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်သာလိုအပ်ပြီးအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဤအက်ပ်တွင် -

• chiseled နှင့်ချွန်ထက်သော jawline ကိုထု
• Mewing နည်းစနစ်များနှင့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်း
• Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူနှစ်ထပ်ချင်းမေးစေ့ကိုလျှော့ချပါ
• Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မျက်နှာအဆီဖယ်ရှားပါ
• ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း Jawline အဆီဆုံးရှုံးပါ
• အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူချွန်ထက်။ ကောက်ထားသော jawline အောင်မြင်ရန်
• အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် Jawline လေ့ကျင့်ခန်း
• 7 မိနစ် Daily Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ (ပစ္စည်းမလိုအပ်ပါ)
• အမျိုးမျိုးသော Jawline နှင့် Full-Face လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
• ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Mewing Techniproques သည်နှစ်ဆချင်းချင်းများကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း, ဤအစီအစဉ်တွင်မျက်နှာအဆီကိုလျှော့ချရန်နှင့်ချင်းနှစ်ဆကိုဖယ်ရှားရန် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ သင်၏အသားအရေကိုသင့်အရေပြားနှင့်ရင်ဆိုင်နေရပြီးသင့်လျော်သော mewing technique ကိုနှင့်အတူစနေသော jawline နှင့်အတူသင့်အရေပြားကိုတင်းကျပ်စွာတင်းကျပ်လိမ့်မည်။

ဤအိမ်တွင် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည်အကန့်အသတ်မရှိ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Mewing နည်းစနစ်များကိုယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးအတွက် Mewing နည်းစနစ်များကိုပေးသည်။ ယနေ့ စတင်. ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်လိုချင်သော Jawline ကိုအောင်မြင်ရန်။