Idle Workout Master: MMA hero

လက်ဝှေ့ သမား Master: MMA သူရဲကောင်းများ - လက်ဝှေ့အဘယ့်သေတ္တာ တော်နှင့်အတူ boxbun နှင့်အတူ epic ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ခရီးကိုစတင်ပါ။ ဤပျင်းရိသောဂိမ်းကစားခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ကိုးလကျော်အတွင်းသင်၏စံပြရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုဆွဲဆောင်ရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြတစ် ဦး နှင့်သင်အလုပ်လုပ်သည်။ ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ, core လေ့ကျင့်ရေး, လေ့ကျင့်ခန်း 30 ကျော်နှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောဖောက်သည်တစ် ဦး နှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောအားကစားရုံများ, ပျင်းရိလေ့ကျင့်ခန်းမာစတာသည် အဆုံးမဲ့လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်အထူးလက်ဆောင်များကိုအနိုင်ရရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာလက်ဝှေ့သမားများအတွက်ပါ 0 င်ပါ။

ပျင်းရိလေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ၏အင်္ဂါရပ်များ - MMA သူရဲကောင်း -

မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအစု 30 ကျော်သည်ကြွက်သားတိုင်းကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ Basic Cardio နှင့် Core လေ့ကျင့်ခန်းများမှအဆင့်မြင့် MMA နှင့်လက်ဝှေ့များနည်းစနစ်များအထိလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

မတူသောဖောက်သည်များ - 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများသည်၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးပါ။ Seights Seights အားကစားသမားများကိုကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်အစပြုသူများကကြွက်သားများစီးနင်းမှုကိုတည်ဆောက်ခြင်းသည်ဂိမ်းကိုလတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိစေသည်။

အားကစားရုံစင်တာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ - ဖောက်သည်များပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်သင်၏အားကစားရုံတိုးချဲ့နှင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ သင်၏ဖောက်သည်များအတွက်အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုကိုဖန်တီးရန်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ဗေဒကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရန်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

တိုးတက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှု - သင်၏အားကစားခန်းမကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်များကိုပျော်ရွှင်စွာပြန်လာရန်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏စီးပွားရေးတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုများသို့တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ဆိုသည်။

တက်ကြွစွာနေပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် client တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးအညီသင်တန်းအစီအစဉ်များကိုညှိပါ။ တက်ကြွစွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကလူတိုင်းသူတို့ရဲ့အပြည့်အဝအပြည့်အဝရောက်ရှိရန်သေချာစေသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ - သင်၏လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းစွမ်းရည်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောပွဲများကိုစမ်းသပ်ပြီးသင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်အထူးလက်ဆောင်များရယူပါ။ အောင်ပြိုင်ပွဲပြိုင်ဘက်များသည်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုပြသပြီးတန်ဖိုးရှိသောဆုလာဘ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

နိဂုံး:

အကယ်. သင်သည်စွဲလမ်းစေသောနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဂိမ်းကိုရှာဖွေနေပါကလက်ဝှေ့သမားသူရဲကောင်းဖြစ်လာစေရန်သင်ကူညီရန် ပျင်း ရိခြင်း, ၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ clientelele နှင့်အဆင့်မြှင့်အားကစားရုံနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောအားကစားရုံနှင့်အတူဤဂိမ်းကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်အဆုံးမဲ့အခွင့်အလမ်းများကိုပေးသည်။ သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။ Download Idle လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာကို ယနေ့ခေတ်တွင်သင်၏အတွင်းပိုင်းလက်ဝှေ့ချန်ပီယံကို BoxBbun ၏လမ်းညွှန်မှုကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားပါ။