Get Rid of Acne (Guide)

အသားအရေကိုလိုချင်လား ဒီအက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

ဝက်ခြံများကသွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုဝက်ခြံများကဘုံအသားအရေအခြေအနေကိုသက်ရောက်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များ (85% ထိခိုက်မှု) အကြားပျံ့နှံ့နေစဉ်တွင်ဝက်ခြံများသည်အရွယ်ရောက်သူများကိုသက်ရောက်မှုရှိသည်။ များစွာသောသူတို့သည်ဝက်ခြံသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ချိန်ညှိချက်များကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဝက်ခြံသစ်တစ်ခု၏အသွင်အပြင်သည်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးစိတ်သောကရောက်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ 0 ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အလုပ်, အားကစားခန်းမတွင်ဖြစ်စေ, အိမ်၌ဖြစ်စေ, ဝက်ခြံသည်ထိုရည်မှန်းချက်ကိုသိသိသာသာတားဆီးနိုင်သည်။