Ascent: mindful appblock

एसेंट: स्वस्थ फोन उपयोग के लिए आपका अंतिम गाइड

एसेंट लंबी अवधि में स्वस्थ फोन उपयोग की आदतें बनाने के लिए अंतिम ऐप है। यह विनाशकारी ऐप्स को रोककर और समाचार फ़ीड और लघु वीडियो के माध्यम से अवांछित स्क्रॉलिंग को रोककर आपको विलंब से निपटने में मदद करता है। उन्नत ब्लॉकिंग और ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ, एसेंट आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का अधिकार देता है।

यहां बताया गया है कि एसेंट आपको अपना समय पुनः प्राप्त करने में कैसे मदद करता है:

• ऐप ब्लॉकिंग: एसेंट आपको अवांछित ऐप्स को ब्लॉक करने की अनुमति देता है, जिससे आपको ध्यान भटकाने से बचने और उत्पादकता में सुधार करने में मदद मिलती है। आप कस्टम ब्लॉकिंग शेड्यूल सेट कर सकते हैं और नोटिफिकेशन प्राप्त कर सकते हैं जब आपका ब्लॉकिंग शेड्यूल समाप्त होने वाला हो या जब आप अपनी दैनिक सीमा के करीब/बढ़ रहे हों।
• माइंडफुल वर्किंग एंड क्रिएटिंग: बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने के बजाय न्यूज़फ़ीड और लघु वीडियो के माध्यम से, एसेंट आपको अपना समय ध्यानपूर्वक काम करने और सृजन पर खर्च करने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह सुविधा आपको लंबी अवधि में स्वस्थ फोन उपयोग की आदतें बनाने में मदद करती है।
• प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक: एसेंट आपको प्रेरित रहने और अपने लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहने में मदद करने के लिए प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक प्रदान करता है। आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप इन अनुस्मारक की आवृत्ति और सामग्री को अनुकूलित कर सकते हैं।
• गतिविधि ट्रैकिंग:विस्तृत गतिविधि ट्रैकिंग के साथ समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। यह सुविधा आपको पूर्ण किए गए कार्यों की संख्या या उत्पादक गतिविधियों पर खर्च किए गए समय को देखने की अनुमति देती है।
• दैनिक ऐप उपयोग रिपोर्ट: एसेंट आपके दैनिक ऐप उपयोग की एक रिपोर्ट पेश करता है, जिससे आपको मदद मिलती है अपनी आदतों के प्रति जागरूक रहें और उत्पादकता में सुधार और लक्ष्य हासिल करने के लिए आवश्यक बदलाव करें।
• पहुंच-योग्यता सेवा एपीआई: ऐप उपयोगकर्ता-चयनित एप्लिकेशन का पता लगाने और उन्हें ब्लॉक करने के लिए पहुंच-योग्यता सेवा एपीआई का उपयोग करता है। यह सुविधा सुनिश्चित करती है कि सारा डेटा आपके फोन पर रहे और व्यक्तिगत जानकारी एकत्र न हो।

निष्कर्ष:

एसेंट एक शक्तिशाली और सहज ज्ञान युक्त ऐप है जो आपको स्वस्थ फ़ोन उपयोग की आदतें बनाने, ध्यान केंद्रित रहने और विलंब से निपटने में मदद करता है। अपनी ब्लॉकिंग और ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ, यह आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता प्रदान करता है। प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक आपको प्रेरित रखते हैं, जबकि दैनिक ऐप उपयोग रिपोर्ट आपको अपनी आदतों के प्रति जागरूक रहने और सकारात्मक बदलाव करने में मदद करती है। कुल मिलाकर, एसेंट विलंब से लड़ने और जो सबसे महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान केंद्रित करने का अंतिम उपकरण है। आज ही एसेंट डाउनलोड करें और अपने समय और अपने जीवन पर नियंत्रण रखना शुरू करें!